它既不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活，善待别人的境界。在包容的背后，蕴含的是力量和伟岸。。。

酒，少喝一点，对肝有好处；烟，少抽一点，对肺有好处；钱，少赚一点，对生活有好处；情侣，多黏一点，对爱情有好处；夫妻，多想一点，对家庭有好处；运动，多做一点，对身体有好处；心灵，洁净一点，对心智有好处；心情，放开一点，对情绪有好处。

        一月28日周二，是年前的最后一次活动，我们将举办双打比赛，现场抽签，根据到场的人数在决定是打AB组的双打还是两个组混抽，请有兴趣的球友提前在QQ群里报名，或者提前到场报名，请大家自带奖品互通有无，赛后将在牡丹园一起聚餐火锅自助55元一位。期待各位的到来。QQ群号是223912283

李娜好样的！！！

    打一年的双反，由于急于套胶定型，一年中烧了不少套胶，花了不少银子。终于快有结果了，反手已经定型，正手即将定型。估计以后烧套胶会很少了！     底板：狂飚皓2   656     反手套胶：蝴蝶 sriver EL（黑色）     正手套胶：红双喜  40度普通天极3。     这套配置是打了近

   最近打39度天极3老感觉力量不足，换了金弓3，又感觉旋转不够。请教了新飞旋的刘志教练，昨天拿出老套胶40度天极3，由于无机胶水用完了，用一般的有机胶水粘上，打起球来居然好多了，力量旋转都有了，挺满意的啊！也不知道是硬度问题还是胶水问题，还有待于下次再做检验！

   过了小年，昨天来打球的人就比较多啊！大家热热闹闹打到快9点才关门。算一下，和小牛打了4局3：1，乒乓刘打了9局6：3，段教练打了5局3：2，周建峰打了5局3：2，竟然是全胜！还陪着新来的球友练了有半小时。

本人先后用过 银河E3 、 斯蒂卡OC 等底板，虽都是5层纯木底板，却在性能上存在一定的差异。下面就银河E3、 斯蒂卡OC 底板做一对比，希望对您的选购有所帮助。   银河E3 、斯蒂卡OC对比评测之参数：     型号：E-3（中国福建省乒乓球队特供产品） 速度：8 控制：9 层数：5 厚度：CS 6.0±0.2mm   FL 5.5

2014直通东京世乒赛选拔赛于北京时间为1月25日-28日在镇江市体育会展中心。近日，中国队公布了2014直通东京世乒赛的详细赛程。根据赛程安排，首日第三轮比赛，刘诗雯将遭遇李晓霞；次日张继科将先后迎战王皓和许昕；27日李晓霞将先后遭遇丁宁和陈梦；最后一天丁宁VS刘诗雯是女单最后一轮的压轴大戏，马龙将先后迎战张继科和许昕，是名副其