下雨了，天气比较凉爽。俗话说：一场秋雨一场寒。打球的好日子来了，打球时出的汗明显比以前少了很多！

   昨天记分训练打了四个对手，总共打了20局，胜三场负一场。胜12局负8局。两场实力相当的比拼，一场是新郑东方，3：2胜，一场是天涯任我行2：3负。负的一场，打满5局，多次10平后决出胜负，决胜局10：12负。    总体感觉状态还行！

鸭   中国人吃鸭子大致可分为四类：烤的（北京烤鸭）、烧的（广东烧鸭）、炖的（湖北清炖鸭），还有一类是腌的（南京盐水鸭）。既然吃法不同，取材的品质就有区别。 广东人有自己的烧鸭子，还有个很响亮的名字，叫“挂炉烤鸭”。在工艺上与北京烤鸭也有不同，鸭胚需用五香盐及诸多香料、酱料腌制，还在糖浆中加入

感冒了，头也很痛啊！！！

李琦@林芯仪 令我心碎的演唱 一眼瞬间

一个人跳舞 张目 周诗颖

一．爆冷之局： 1.1999 年在“石景山金秋杯”乒乓球分组淘汰赛中，战胜了京城高手“赵万里”。 2.2006 年在“北京市乒协杯”乒乓球中年小组赛中，战胜了京城高手“西毒”。 二．力挽狂澜之局： 1.2009 年在“北京市第七届残运会”乒乓球比赛决赛时，在 10 ： 6 落后的“死局”中决杀取胜

比赛是在9月12日（周四）晚7点30分，地点是广安体育馆，请获奖的球友周二至周四来信德乒乓球俱乐部领取门票。以下是获奖球友名单： 胡杨 lotus（转赠 搓圆太阳 ） 、 一隅、 博杨、 无名、 严颢、 蝉噪林静 （转赠 一隅） 、 刘文智、 苏亮、 大卫、 张心怡