得了感冒能不能打球，一直有两种说法，有的说要休息静养才能好；有的说打球出汗好得快。我是倾向于后者的。冬天得了感冒，打场球、出身汗很快就能好已经在我身上多次证实，夏天会怎样呢？         前几天得了感冒，主要症状是咽喉肿痛、间歇性头痛、浑身酸疼、流清鼻涕。前天在家休息一

聆听聚美优品的励志宣言   你只闻到 我的香水      却没看到 我的汗水      你有你的规则    我有我的选择             你否定 我的

国风  桧风 羔裘           羔裘逍遥，狐裘以朝。岂不尔思？劳心忉忉。 羔裘翱翔，狐裘在堂。岂不尔思？我心忧伤。 羔裘如膏，日出有曜。岂不尔思？中心是悼。

国风  陈风 泽陂           彼泽之陂，有蒲与荷。有美一人，伤如之何？寤寐无为，涕泗滂沱。 彼泽之陂，有蒲与蕳。有美一人，硕大且卷。寤寐无为，中心悁悁。 彼泽之陂，有蒲菡萏。有美一人，硕大且俨。寤寐无为，辗转伏枕。

国风  陈风 株林           胡为乎株林？从夏南！匪适株林，从夏南！ 驾我乘马，说于株野。乘我乘驹，朝食于株！

    乒乓球是个精细的技术活，稍不细腻，就会失败。人生也应该是这样吧！以后做事要精细一些！

   昨天发现球板的重心问题，今天下午再检验一次，看是不是因为这个原因！

   昨天打球前把胶皮重新灌胶，完好感觉正反手失误都较少，仔细观察原来胶皮长了点，贴完后有点上移，也就是板的重心有点上移。赶紧拿笔做上记号，下次以此为标准！ 这个小细节原来不太注意！    昨天打了多少局记不太清，反正感觉是发挥了自己进攻的特点，胜多负少啊！

馕   在新疆一路风尘，无论走进哪一家饭馆，看到最多的就是“馕”。维族人可以一日无菜，不可以一日无馕。 馕是烤制的面饼，主要原料是麦面，加上盐、芝麻、葱花，形状是圆形的，直径有三四十厘米，小些的也有 二十厘米 。窝窝馕很厚，掺上牛奶、清油或羊油、酥油，烤得的金黄金黄的，外面一层是脆的，里面却

      虽然已过了立秋，天气依然是那么地闷热，但仍挡不住31名球友来青云挥汗如雨的热情。今天继续AB两个大组的升降级赛，A组14人，有两名球友由于体力不支，只打了一半退出了比赛，由于今天有高手ZBALL和年年的加入，使比赛争夺得更加激烈。没有全胜，有三个人同积19分，经过小分计算，ZBALL第一，年年第二，搓圆太阳第三，冲拉者今天