经过连续三天的败阵，昨天终于开和了，对手还是同样的强大，偶对反手的使用频率进行了调整，命中率不基本令人满意，加上控制和正手的威力，大局基本能控制得住，终于在昨天赢下两场练习赛！

大地之子                                    --------- 读《路遥文集》       

淡然于心，自在于世间。云淡得 悠闲 ，水淡育万物。世间之事，纷纷扰扰，对错得失，难求完美。若一心想要事事求顺意，反而深陷于计较的泥潭，不能自拔。若凡事但求无愧于心，得失荣辱不介怀，自然落得清闲自在。人活一世，心态比什么都重要。财富名利毕竟如云烟， 心情 快乐 才是 人生 的至宝。

在海滩上放风筝   我的老家在浙东海边一个叫观海卫的小镇上，听父亲说，“卫”在明朝即为镇，多么富有诗意的名字。那镇子很小，在地图上都找不到。有一年暑假我是在乡下度过的，记忆中，小镇上的人都喜欢在海滩上放风筝。 水伯是个非常和蔼可亲的人，每天在太阳升起的时候，便开始在一张石桌上工

15.1提高掌控的精度 发球前多给自己留点设计和构想时间，把球发的足够的低，落点精准，每个球有差异的旋转，千万别发半吊子的球，挨打。 接发球时优先考虑平稳安全的接球，为下一拍的衔接做好必要的准备，把球摆的够短够低，搓的够深够转。上去了要能回来，回来了做一些碎步的调整，尽量不要去够球，斜着身体去打球。 把压力化为动力，软

国风  王风 丘中有麻           丘中有麻，彼留子嗟。彼留子嗟，将其来施施。 丘中有麦，彼留子国。彼留子国，将其来食。 丘中有李，彼留之子。彼留之子，贻我佩玖。

国风  王风 大车           大车槛槛，毳衣如菼。岂不尔思？畏子不敢。 大车啍々，毳衣如璊，岂不尔思？畏子不奔。 谷则异室，死则同穴。谓予不信，有如皎日。

国风  王风 采葛           彼采葛兮，一日不见，如三月兮！ 彼采萧兮，一日不见，如三秋兮！ 彼采艾兮！一日不见，如三岁兮！

随着俱乐部会员的增多，乒乓球爱好者聚集在俱乐部的人数也越来越多，为了方便大家打球，偶有一个小小的梦想——扩大俱乐部规模！努力，希望梦想成真！

最近打练习赛比较有针对性，感觉越来越好，但失误仍然偏多！还得加油啊！