由于昨天一战最强者，胜利后分析原因，再结合最近陪练的经验，找到了基本功方面的不足：由于过于重视横打，推挡差了好多。原来自己的基本功并不象自己自信的那样，还需静下心来再练精练！

      这两天打球长胶和双板两个板轮番使用，原想会打的很乱，结果却刚刚相反。几场下来比赛成绩越来越好，昨天晚上练习赛更是意外的击败了最强者，刚开始两局使用长胶，由于对方对付长胶很有经验，只接发球一个环节，偶就处理不好，很快以0：2落后，情急之下，不顾规则，半途换“枪”，拿出双反板。换板后，居然板板控制到位

老外抓狂的中文八级考题： 1冬天：能穿多少穿多少；夏天：能穿多少穿多少。 2剩女产生的原因：一是谁都看不上，二是谁都看不上。 3单身人的来由：原来是喜欢一个人，现在是喜欢一个人。 4女致电男友：我到芳村了，你快往地铁站走。如果你到了，我还没到，你就等着吧。如果我到了，你还没到，你就等着吧！ 何止老外抓狂,够绕的。。。

今天下班后去训练，遇到了瘦瘦的 倒板小张 ，看着他和其他几个同事打球时，就知道水平差的太大了，但还是和他打了三局，0比3！ 总结一下， 倒板小张 的发球，动作很独特，隐蔽性大，欺骗性强，旋转看不出来！虽然他吃了我几个发球，但是比起他来，我还要多学习发球！！ 在对攻中， 倒板小张 的球发力很少，但是一有机会是不会不发力的，落点刁钻。在

                                 三封信-当今社会中一些做人的道理（转载） 一、唐僧给孙悟空的信 悟空徒儿：      &nb

萝卜赛梨   小时候，住在右安门轻工业部宿舍的大院里，常有小贩挑了担子来卖萝卜。吆喝起来：“萝卜赛梨哎——辣来换！”当时不太懂，萝卜再好吃，怎么也赛不过梨啊！后来才知道，这是老北京人对“心里美”萝卜的赞誉。“心里美”大多是粉红色或玫瑰色，鲜艳夺目，瞧着美，吃着更美，因而才得了“心里美”的绰号。 北

国风  王风 黍离           彼黍离离，彼稷之苗。行迈靡靡，中心摇摇。知我者，谓我心忧；不知我者， 谓我何求。悠悠苍天，此何人哉？ 彼黍离离，彼稷之穗。行迈靡靡，中心如醉。知我者，谓我心忧；不知我者， 谓我何求。悠悠苍天，此何人哉？ 彼黍离离，彼稷之实。行迈靡靡，中心如噎。知我者，谓我心忧；不知我者， 谓

国风  卫风 木瓜           投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也！ 投我以木桃，报之以琼瑶。匪报也，永以为好也！ 投我以木李，报之以琼玖。匪报也，永以为好也！

国风  卫风 有狐           有狐绥绥，在彼淇梁。心之忧矣，之子无裳。 有狐绥绥，在彼淇厉。心之忧矣，之子无带。 有狐绥绥，在彼淇侧。心之忧矣，之子无服。

对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接。衔接包含的范围比较大，节奏有衔接，力量也有衔接，头一板我方发力打得很重，第二板对方回球很快，如果我仍然倾尽全力去打，球的组合可能就不太合理，不如用一板中等力量，只要出手集中，回球的效果也很好，衔接也很成功，或者头一板重，