盘点2012年乒乓战绩，共获得两次单打冠军：一次是联通杯北京集客赛区中年组，另一次是信德周赛的；一次系统工会比赛单打亚军；一次单位团体比赛亚军；一次街道和谐杯单打亚军；还有一次单位单打第五名。这是15年球龄中战绩最好的一年。         一年中最大的损失是年初连折

时间过的真快，转眼已是2013年元月了，我直转横也进入了第3个月了，写篇日志总结一下近期的状况吧。 从直转横以来一共参加了5次比赛，总成绩为6胜，18负，成绩可以说一如既往的‘稳定’----- 胜率大致保持在25%上下，基本上可以说是处于稳定的挨切状态吧 。积分从1475跌到1432，应该说跌的还不算太多吧。目前的状况是： 1）反手位有一定

请大家看看自己的成绩有没有记错，公示48小时后开始录入到积分系统里去了。 谢谢各位的提醒，错误之处已更正，再次公示！  

不错的网站,想参与一些活动,报个到.

1、用重心控制球。         打球要用全身发力，不能单靠手臂，尤其不能单靠小臂，要用腿、腰等部位的协调动作集中发力击球。最终表现是，用身体的重心变化控制球，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉，也就是用身体重心拉球、打球并送出。 2、要提前判断来球的落点、旋转以及

昨天我去华鼎练球，仅有的两个小时都练球了。没有时间顾上切转转。但是， 转转 每天都“提心吊胆”的怕被我切。昨天临走前，我跟他打了声招呼，他便问我：“今天你又放过我了？不切我了？”我点点头说：“嗯，今天没有时间了，改天再切你啊！”说完我就笑了。哈哈。转转也笑了。 说实话，转转的球不是很好切的，前几天，我跟他打了两次，

       三山五岳，成语，泛指名山或各地。五岳指泰山、华山、衡山、嵩山、恒山，三山指 安徽黄山 、江西庐山、浙江雁荡山。三山五岳在中国虽不是最高的山，但都高耸在 平原 或盆地之上，这样也就显得格外险峻。东、西、中三岳都位于 黄河 岸边，黄河是中华民族的摇篮，是华夏祖先最早定居的地方

      自从2012年中秋节之后手腕被车撞以后，做完手术没想到术后恢复能达到95%以上的功能，因为被撞后正常时手腕恢复只有80%的正常功能，恢复后近三个周期未练球了，我决定恢复性开始练球，苦练脚步伐基本功和节奏，练了两个月左右，由于工作年底繁忙，没有参加比赛。后来决定明年复出参加打比赛，结果第一站就是20

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