昨天晚上打一场积分赛，3：2胜出，先轻松拿下两局，第三局松一松输掉了，第四局紧不起来，又输掉了，直到第五局全力以赴，才拿下！

明天要去石家庄了，参加中国乒协会员分站赛。今年外出都是旅游，乒乓球显然有退步不在状态，相信自己尽力打出风采啦！

前要照，后要靠      北京地处华北平原西北端，“其地左环沧海，右拥太行，北枕居庸，南襟河济”，形势雄伟。我国古代在选择国都地点时，有一句“前要照，后要靠”的谚语，北京城就完全符合这个条件。     谚语中所说的“照”，是指照水，即像镜子一样的海洋、湖泊或河流。“

下午约人打积分，包括甲组和乙组。

今天心情不错下午继续约球，最好是打积分赛。

昨天打一场积分赛，由于对手状态不好，轻松获胜。没多少值得总结的地方。

       今天，在室外打球约2小时。 1、开始用备拍，练习时发现，正反手调过来用时，正手的稳定性、吃球时间、第二跳的加速度、旋转有都有很大的改进。       其后，与一球友比赛，换比赛的主板，发现一速快、二速没有加速度，而稳定性、旋转都不如备板的套胶配置。看来，主板

茶 趣   这里所说的茶趣，不是品茶时趣味，而是自己动手做茶时的乐趣。我会做酥油茶，每次做都有一种近乎虔诚的感觉，至于做出微甜带点酸味的柠檬茶来，那是后来的事情了。 弟大学毕业后，自愿去了西藏波密县教书。 那年我千里迢迢去看他，总感觉有些疲倦，弟告诉我，藏地高寒，蔬菜又少，不喝酥油茶难免会体力不

Top 1   钱贝贝      第八届“科苑杯”夺冠     262次访问     女士 * 2    奖励262个金币 Top 2   驭箭    还是"奖励"为好     281次访问        奖励281个金币 Top 3

昨天的伤，今天又不知道怎么就好了。一点痛的感觉都没有了。这个伤来的没理由，走的也没根据！困惑中。。。。