最近打球很少突破，出线之后淘汰赛就被干掉，名符其实的一轮游，今天继续梦断西直河。   总结：要突破还得练习，现有的套路熟练度不高，失误太多，拍子的手感还在试验，动作还得微调，人球合一的感觉还太差，想来距离高峰期还差一种球感，而那高峰时段，正是能冲上1600的时候。   过程：报了BC组，差点迟到打不上，地方偏僻，问了刘

1 ：重心过高：这点几乎是业余选手的通病，往往认为自己已经降低重心，其实重心的降低并不仅仅是将身体往下压，而是收腹，含胸，抬头，双腿膝盖下压，在重心保持稳定的前提下使自己更容易进行快速的移动以及重心的转换和击球时的发力，所谓收腹也就是俗称的 “ 吸肚子 ” 腹部不能过于前顶，但也不要过于后拉，不然那样臀部就会撅起，不利于

       3月26日12点，球衣订购就截止了！同时， 200套 【首批球衣订单】即将发往厂家、、、        虽然大家还没有穿上球衣，但欣喜的期待已溢于言表、、、这几天，无论是网上，还是电话、QQ、、、陆陆续续接到了 100多位 球友的订购请求，大家的期待与感谢之情尽收眼底

龙年第6战，3月24日闵龙3月晋级赛，B级赛段小组2胜1负第2出线，8进4险胜郭辉，4进2勇拼三鞭子，1比2告负，3 4争夺战再遇小组惨败的曹树林依然告负，最终第4，成功打回A级。可喜可贺，回顾全过程，幸运成分有，对手轻视有，当然本人的努力更多一些。3胜3负战绩一般，可对本人来讲极有可能是向上的信号，毕竟最近一段从心里 心态 体力及对比赛的投入欠缺

CCTV-5 本周是乒乓球爱好者的盛宴 2012.03.26( 星期一 )    01:30    直播 :2012 世界乒乓球团体锦标赛男团第 1 轮、第 2 轮                   

        昨天与一帮朋友打球，新换一个多月而一直用得不顺手的亚萨卡球板再次折断，几乎与一个多月前如出一辙。 两月内两次折拍，反思恐怕是自己动作有问题，可能用力太猛。当场 换回原来用了十来年、现已搁置两年的红双喜备用老拍直接打比赛，感觉居然非常顺手，在0：1落后的情况下2：1反败为胜。

      生活中经常能碰到一些人，貌似精于计算，实为小气鬼！他们的面部表情总是满脸愁容，一筹莫展，似乎他家后院着火了，亦或天要塌下来了、、、举例：朋友聚会从来不买单，估计要结账的时候马上起身去洗手间、、、他们办起事情来，也是 唧唧缩缩、事了吧唧、斤斤计较、唯唯诺诺、吃一点儿亏一晚上睡不着觉 、、、

　　第五十一届世界乒乓球 (微博) 锦标赛团体赛将于3月25日至4月1日在德国多特蒙德举行，中国乒乓球队已于3月16日出发至奥地利进行适应性训练。与上届莫斯科世乒赛团体赛相比，中国男、女队参赛名单没有任何变化，男队为王皓、张继科、马龙、马琳和许昕；女队依旧是郭焱、李晓霞、郭跃、丁宁和刘诗雯。

正手冲下旋球技术分析      在业余乒乓球友中，搓球是使用最多的一项技术，使用 搓球技术 回去的球大多以下旋为主。在对付喜欢搓球的球友时，除了使用搓球技术进行反搓之外，是否有其他的方法来对付对方搓过来的下旋球呢？     在此通过以下三个要点具体的讲解一下正手冲下旋球一些

乒乓三字经如下： 发长球  急如电 发短球  小三角 想快攻  打上升 拉弧圈  看落点 拉前冲  冲直线 拉高吊  吊斜线 两面搓  转不转 台内球  正手挑 反手拧  时摆短 时劈长 出台球  敢上手   勤跑动  多侧身 胆要大  心要细 有杀气