今天，与柏树老师练球，2小时，打发球机1小时。  柏树老师人很朴实、热心，他现在一直在学球、练基本功，对我的动作进行纠正，收获如下： 1、反手的拉球，拨球前臂要伸进台内，正手击球也如此，并讲解反手的主动防守与被动防守的拍形区别，第一次了解； 2、搓球出手位置在心口窝，小臂动作

  1、球不稳定，心中不踏实； 2、接球的调整、发力把握不好； 3、加强预判及步伐调整。 4、解决旋转、速度问题。

昨天下午，在开球网，认识一新球友——柏树，约好今天下午2:00，一起打球，特做次记载以示纪念。

Top1   chic   一切都从zball 3:2 力克世界冠军刘国正说起                       451 次阅读   Top2  开心超人  &nbs

中台的球不上台,下网多,也出界,为什磨尼?   反手,谁教教我反手啊.胡打+乱打.   正手都是薄摩擦的弧圈,经常拉高吊,为什磨尼?   需要高手调教,谁来教教我啊!   今天的节奏还好,蹲下又起来,必须的.    

       刚刚看完“神九”圆满着陆的直播，很激动！当金海鹏、刘旺、刘洋三位航天员出仓的那一刻、、、是不是全国几亿人民都在向他们致敬呢？嘿嘿，我想应该是吧！但我要说的重点不是这个、、、        这些天，由于兄弟患了急性胰腺炎住院，老娘身体也不好、、、忙的我

老虎打武松公布4000为鲸鱼，我图显示是赵元贵，这是为什么呢？

欧洲杯半决赛意大利队二比一战胜德国队，巴勒特利用两粒精彩的进球将呼声很高的德国人送回老家，纵观整场比赛，意大利人踢的很流畅，快速反击创造了许多进球机会，意大利队技术上优于德国队，跑动距离比德国人多出许多，皮尔洛重回巅峰状态，卡萨诺的灵巧过人传球美妙绝伦，意大利队18号蒙托利沃传出的球恰到好处，给巴勒特利制造了单刀机会并

前几天预测的有对有错，今天猫咪又预测欧洲杯意大利和德国比赛，预测是意大利赢，不知道如何？明天见分晓  

我是在内蒙古通辽市长大成人的，一九七七年高中毕业，上大学后就离开家乡在外闯荡了，父母在世时每年都回去，二老去世以后这些年就很少回去了。端午节期间，老家的同学张罗聚会，这是中学同学毕业35年后的第一次大规模活动，我也很想念老同学们，有的已经35年没见过面了，见同学的急迫心情可想而知，同时也想回去看看内蒙古的新变化。我从北京