【六个妙招让全家少吃盐】1、烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁，替代一部分盐和酱油。2、多采用蒸、烤、煮等烹调方式。3、多吃有味道的菜。4、做凉拌菜的时候，最后放盐。5、用酱油等调味品时，用点、蘸的方式。6、不要在所有的菜里都放盐。

【糖尿病人就餐注意啥】①控制好油脂含量高、能量高的食物，避免油炸。②主食粗细搭配。③带皮的大豆类、蔬菜、菌藻跟主食一起吃。④精致甜点避免。⑤不迷信南瓜等所谓的“降血糖”的食物，凡是有能量的食物都可以升血糖。⑥不饮酒。饮酒影响正常的饮食控制，不利于血糖稳定。

陈子昻读书台 射洪县的金华镇是一座小镇，依山而建，我们来到这座小镇，是为了看一眼陈子昂读书台。问一老者，读书台在什么地方？他指一下上山的路，我们顺着他指点的方向望去，秋阳下的山顶隐约露出一角屋脊。 山叫金华山，分前后，前山为道教玉京观，后山既是古读书台。经过一座小木桥，爬上一二百级台阶，一条小路从林间浮现出

         我是一个乒乓球迷,可以说业余乒乓人呗,有一天不打乒乓球浑身不自在.自从东坝地区文体中心乒乓球场撤掉以后,天天在一起打球朋友四分五裂,到处找地打球,浪费许多时间也无着落.三天两头电话问我在哪打球,我说打球地多的是,离家太远你们不合适,待找到合适地再告诉你们. &

       2015 年 12 月 8 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 48 次升降级比赛，今天的比赛共有 63 人参加，依旧分为超组、 ABCD （ ED 合并）五个组别。我参加的是 A 组的比赛， A 组赛前分 2 个小组，由于有 3 人未到，最后 2 个组合并，共有 15 人参加。 同组的其他 14 位朋友是：宋晓实、姚汝斌、雯子、大侠

小组赛抽到死亡之组，机电和理学院均是实力可争冠的球队，上场时已准备好陪太子读书了，幸运的是，机电 主力 三单没来，悲催的是我们 主力 三单，均是替补，好在我们的替补给力，赢了。 我打一单，0：3输给对手二单（9：11，8：11，9：11），擦，再次输给这个单面正胶打法，简直莫名其妙啊 我们二单，跟我一样，稀里糊涂输给对手二单。 看来平时没打过正胶，一到比

本帖的作者是一个看过上千场比赛视频的球迷，讲述的是他眼中的奥运会加入乒乓球项目以来这项运动在男子领域的发展历程。 原帖地址： http://www.happypingpang.com/t_2357_9_1.htm 1988年，乒乓球历史上非常重要的一年，因为就是这年，乒乓球项目进入了奥运项目。 说来也有趣，作为一项诞生于20年代的运动，乒乓

此前有媒体报道称，现有空置房可解决近2亿人的住房问题。但根据统计局数据，按照中国人均住房面积35平方米计算，68632万平方米的“空置”住房仅仅可供2000万人口居住。 中国人35平米，还有多少无房户，买不起，租不起。盖完了 房 空置，这回习大大提出的四个歼灭，这第一，就是消灭空置房，希望房价下落，人人有其屋。