人生里是有三种东西是必须去控制的：情绪、语气和行为的范围内。有三种东西是必须思考：生命、死亡和永恒。有三种东西是必须摒弃：罪恶、贪婪和背叛。有三种东西必须避免：懒惰、野蛮和嘲讽。

1、每天坚持读书1小时；2、坚持提升专业，成为单位专业权威；3、战胜两个坏毛病——拖延与抱怨；4、先从形象上改变，提升你的自信；5、时常反省自己，但不诋毁自己；6、向优秀的人学习；7、坚持早睡早起；8、坚持体育锻炼；9、保持微笑。《图：15个学习习惯，受益一生。

去年5月11号加入开球网，到今天整一年的时间。总结过去的一年，自己有当初的1500分，达到1700分，分数增加了200分，球技确实也有提高。展望未来，打球健身，以球会友，加强锻炼，强身健体，积极参与，摆正心态，其乐无穷。

2014 年 5 月 10 日上午，我走 进 了模式口 乒乓 球 馆 ，准 备参 加比 赛 。 赛 前好多球友 预测 我能 赢 6 场 球以上，我也 满怀 信心地准 备 冲 击 我的每一 个对 手。 打前三 场 球 时 ，我都 胜 了，可算是超水平 发挥 了。我先 2 ： 0 赢 了 疯子阿诚   ， 接着

一个东西可买可不买时就不要买，可买可不买说明还没那么需要，买回来还占空间；一个人可嫁可不嫁时就不要嫁，可嫁可不嫁说明还没那么迫切，嫁过去还得凑合！凡是犹豫，必定还没好到让自己义无反顾。即使决定也是凑合，凡是凑合，必定是委屈了自己

1.永远脚踏实地而不虚张声势，一群人中最安静的那个往往是最有实力的；2.永远耐住寂寞而不头脑发热，因为折腾是检验人才的标准；3.永远稳步前行而不急功近利，因为思路决定出路，心态决定状态；4.永远低调从容而不着急上火，先有千年王八才有万年的龟，积累很重要

她是第一个抱你的女人，第一个吻你的女人，第一个叫你宝贝的女人；她是唯一一个永远不会嫌弃你离开你的女人，唯一一个不求回报照顾关心你的女人。她的名字叫：妈妈！！

幸福就是牵着一双想牵的手，一起走过繁华喧嚣，一起守候寂寞孤独；就是陪着一个想陪的人，高兴时一起笑，伤悲时一起哭；就是拥有一颗想拥有的心，重复无聊的日子不乏味，做着相同的事情不枯燥。只要心中有爱，我们就会幸福，幸福就在当初的承诺中，就在今后的梦想里，就在你身边。----精选语录

            “京贷网”杯是京城里近期刚刚兴起的一种纯业余爱好者参加的乒乓球比赛。应组织者老狼的邀请我参加了5月10日的第二届“京贷网”杯的比赛，比赛地点在复兴门天银大厦A座地下二层的乒乓球馆。 要说比赛的地点吗还真不难找，乘地铁到复兴门站下车