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牧羊人:
正手攻球手腕适当外撇，吃住球，如果撞击是快攻，快收小臂摩擦球，球则很转则是弧圈，两个动作就统一在一起了；
引申一下，反手拍形应该适当外撇。
(12-17 00:04)
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美猴王:
在原有的基础上继续练正反跑动合理拉球，并且首次练击打的基本功练习，本人打球四年多从未击打练习，否则近台没有强行击打打法！
(12-16 23:16)
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钱贝贝:
周五临了还是我主动打电话查的,乒协杯我报名的组别取消了....忽悠同事一起去,结果想去的没去成,不想去的独自一人去了....
(12-16 22:32)
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水中的晚秋:
今天又被张雪松切了5：0，但是我赢了一个1700-1750的，2：0.另外，我还赢了一个外贸大学公认的高手，1700的选手，今天输给我们和平街一个1600-1650的2：3.
(12-16 22:13)
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三鞭子:
北京市乒协杯比赛，团体获得一枚铜牌，个人赛只获得一本证书，革命尚未成功，我仍需努力。
(12-16 22:06)
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十万:
(12-16 22:02)
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付小蓉:
又一次体会到力气用尽的滋味。
(12-16 21:23)
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自由自在:
在北京第十八届乒协杯上见到许多高手和球友。
(12-16 21:08)
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开心超人:
看我两篇新日志《实战跟练球时的感觉怎么不一样啊 》和《开心超人打算先切转转和寒塘》
(12-16 19:08)
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