俱乐部 － 北京和平乒乓球俱乐部

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    漏勺 分享了一篇日志  2014-02-09 16:08
    【人生】
    雷林
    奋斗，是一种乐趣； 追求，是一种动力；助人，是一种储蓄； 吃亏，是一种积累； 谦和，是一种修养； 宽容，是一种境界； 忍让，是一着妙棋； 冷静，是一副良药； 嫉妒，是一支毒箭； 私欲，是一条祸根；
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    漏勺 分享了一张图片  2014-02-09 16:07
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    雷林
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    老蝈 分享了一张图片  2014-02-09 10:27
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    老蝈 分享了一张图片  2014-02-09 10:27
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    老蝈 分享了一张图片  2014-02-09 10:27
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    老蝈 分享了一张图片  2014-02-09 10:26
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    风景
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-09 09:56
    期待温度回升
    王朝
       由于下雪，这几天有点冷啊，打球不是太方便。真心期待温度回升点，这样可以舒服的打打球！
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-09 09:56
    冷静思考从何处着手
    王朝
        不断的追求进步，有了些提高，但总是不能满意，冷静下来好好思考，应该从何处着手？随着年龄的增长，有些体力消耗大的技术恐怕是练不成了啊。但不想放弃，总想挑
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-09 09:56
    每日总结——又感冒了
    王朝
        前天感觉喉咙痛的厉害，学话都成问题，身体不舒服，下午吃了点药打了一个小时球，感觉好多了。昨天继续坚持，还能打，但发挥不出正常水平，感觉比平时“懒”多了
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    水人 分享了一个话题  2014-02-09 09:00
    业余选手拉球常犯的几个错误动作
    静数秋天
    群组:
    1、不收前臂，只靠甩大臂击球。 肘部不打弯，有点弯也是角度不变。原因是没学过近台快攻。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例，下同）限制活动范围，再练习近台
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