俱乐部 － 北京和平乒乓球俱乐部

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    漏勺 分享了一篇日志  2013-08-13 09:13
    立秋忆“羊头”
    小熊戎
    立秋忆“羊头”     老北京到立秋那天，大街小巷都能听到这样的叫卖声：“呃，羊……头肉喂！”这就意味着秋天来了，给人以极
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-13 08:58
    燕 子
    小熊戎
         燕 子       69 年，我下乡去了北大荒一个叫伏尔基河的小农场。有一天我把洗好的作
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    游击队 分享了一篇日志  2013-08-12 19:06
    （转）纯业余乒乓提高捷径
    瘦石
    个人体会乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏，打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提高乒
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-12 17:42
    女人的空间
    小熊戎
    女人的空间   虹一直与丈夫分房睡，各拥有自己的房间，他读他的书，她听她的音乐，彼此拥有难能可贵的自由，不会因为婚姻桎梏而阻碍
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    Admin 分享了一个投票  2013-08-12 17:36
    乒乓在沃北京赛区冠军能否卫冕？
    一剑封喉
    男子20-35岁组：刘 淼（能）
    男子20-35岁组：刘 淼（否）
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-12 17:17
    （转载）网球肘的预防和治疗经验
    瘦石
    （转载一位球友网球肘的预防和治疗经验） 网球肘主要是是因为打球过多，而且动作不准确，且运动量大而劳损造成，医学名称叫肱骨外上髁炎，是影响伸腕和旋转功能的慢
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-08-12 13:46
    1700-1950分球友如何防守对方拉起的第一板弧圈较为简洁方法
    一暴
    既使是优秀的专业选手，接发对方发出的短球时，也不可能每次都摆短成功；挑打？ 2000分以下的朋友最好不要在分数接近时使用这项技术！ 拧拉？脚下不太活的，根本做不到，特别是对
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-08-12 13:46
    何时弹，何时撕
    一暴
    电视转播时，蔡猛和杨影这两个中国最优秀的乒乓解说人，从来没把弹、撕、贴、带等技术讲明白过；一般在北京混的教练，大多也都讲不明白，因为本身都不太会（只在2450以上的选
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-08-12 13:46
    积分1600-1900的球友如何改进接短球技术
    一暴
    很多业余球友练了十来年了，就是接发球的问题解决不好：一搓就长， 一摆就高，一挑就飞， 一劈就出界。 关键问题在于，接发的板型控制！ 据我观察，大多数业余球友，接发球的毛
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    Admin 分享了一个悬赏投票  2013-08-12 13:40
    您是怎样看待二次加工和大颗粒长胶的？
    chic
    一切以ITTF制定的规则为准，坚决杜绝
    即使是业余比赛，也要按照规则来
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