俱乐部 － 北京和平乒乓球俱乐部

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    真诚 分享了一篇日志  2013-06-29 13:33
    乒乓球运动员专项体能训练（转）
    大慧
    一、专项身体训练的意义 专项身体训练主要的目的是发展运动员的 专项身体素质 ，并使运动员的体形和各种 身体机能更加适应专项的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-29 12:25
    乒乓球运动员专项体能训练（转）
    大慧
    一、专项身体训练的意义 专项身体训练主要的目的是发展运动员的 专项身体素质 ，并使运动员的体形和各种 身体机能更加适应专项的
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-29 12:00
    大球时代之二
    黄宗泽
    经过一番厮杀，大阪世乒赛的男团前四终于 出炉。瑞典、中国、韩国不出意外的晋级半决赛，欧洲不弱不强的比利时队也阴差阳错地杀入前四，于是半决赛的对战情况就是：
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-29 12:00
    该抄底了吗？
    老虎打武松
            近期黄金价格在一路走低，引来无数中国大妈疯狂抄底。但底在哪里？似乎没人知道，中国大妈想打败华尔街的金融大鳄们，但最
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-29 12:00
    6月30日，“谁是球王”中国民间乒乓球赛区球王争霸战将在海南省海口市上演收官之战。
    仝新兵
    6月30日，“谁是球王”中国民间 乒乓球 赛区球王争霸战将在海南省海口市上演收官之战。
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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-29 10:53
    [推荐]一位球友打乒乓球的心得体会
    醉爱乒乓
    学打乒乓顺口溜 作者：张勇 自身条件难改变，也没从小开始练 总想打好乒乓球，方法得当不用愁 基本动作要规范，平时练习不间断 身体协调要放松，还要重视
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    苹果派 分享了一个话题  2013-06-29 09:44
    揭开台桧的神秘面纱！
    黄宗泽
    群组:
        1）台湾的高山气候盛产桧木，其中以南投阿里山，宜兰的太平山最为出名，以黄桧(扁柏）为主，树龄由600年~3000年不等，特别是中央山脉阿里山桧树群已经3000
    好
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    苹果派 分享了一个话题  2013-06-29 09:44
    李晓霞回应一日双败：输赢正常 前段时间训练不系统
    黄宗泽
    群组:
        刚刚实现女乒大满贯目标的李晓霞26日遭遇连败。当日进行的乒超联赛第三轮中，李晓霞连续被郭焱、丁宁横扫，未能在客场带领山东鲁能取得胜利，遭遇联赛
    好
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    苹果派 分享了一个话题  2013-06-29 09:43
    马琳前妻百变写真 曾经恩爱无奈形同陌路
    黄宗泽
    群组:
    　今年30岁的王皓婚期将至，将在6月29日正式迎娶爱妻闫博雅。其实今年年初，王皓已与相恋三年的女友闫博雅领证结婚。闫博雅比王皓小4岁，在总政歌舞团工作，是一名舞蹈演
    好
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-29 08:51
    改大球不利于相持不好
    黄宗泽
    改大球后之所以不利于相持不好的选手就是因为球重量增加使得相持特别是对拉上要求更大的力量提供支撑，但我们同时要看到另一点：当球在中近台时，爆发力可能要比绝对
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