北京和平乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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漏勺分享了一篇日志 2013-06-12 07:54

发力击球应注意的十个问题------【转】
西木栗
1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就
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漏勺分享了一篇日志 2013-06-12 07:54

击球后的复位-----【转】
西木栗
击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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漏勺分享了一篇日志 2013-06-12 07:53

提高击球速度的一般方法-----【转】
西木栗
乒乓运动的主要特点之一就是“快速多变”。在比赛或练习中，哪一方击球的速度快，哪一方就容易使对方失去准备时间，甚至使其措手不及造成失分，而
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苹果派分享了一个话题 2013-06-12 07:26

体验单桧，享受“烹河豚鱼”一样的快感！
黄宗泽
群组:
河豚鱼，味极其鲜美，性极其毒烈。于是，总有人明知有毒，也要忍不住跃跃欲试，享受这个蜜糖可能伴随毒药的快感经历。单桧底板，凝结

好
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苹果派分享了一个话题 2013-06-12 07:25

暴力套胶斯帝卡纳米（ALMANA）反胶套胶
黄宗泽
群组:
迄今为止STIGA最快的套胶，在出球速度大大提高的同时又不影响其柔和的手感。配以STIGA的各种快攻型球板，威力更佳。速度：160 &nb

好
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苹果派分享了一个话题 2013-06-12 07:24

关于直改横器材选择上的一些体会
黄宗泽
群组:
我以前是打直板的，左推右攻的打法，反手推挡还可以，但在实战中觉得很难通过反手得分，反而比赛中遇到横板选手经常被压在反手位觉得很被动，后来一咬牙，把

好
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游击队分享了一篇日志 2013-06-11 21:12

五绝端午忆
刘龙
五绝端午忆众声端
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雷林分享了一篇日志 2013-06-11 20:29

防守能力在提高
老虎打武松
胡老师（胡佬），著名的长胶医生，在他面前，即使被让5分，我也毫无胜机。他说过：“用长胶，防守必须好，能够多挡一板，你的胜算
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雷林分享了一篇日志 2013-06-11 20:29

节日快乐！
豹子王
祝节日快乐！
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雷林分享了一篇日志 2013-06-11 20:29

五绝端午忆
刘龙
五绝端午忆众声端

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