俱乐部 － 北京和平乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-01 21:42
    本人还有8000多金币，派发时请大家尽快领取
    柏树
            本人还有8000多金币，派发时请大家尽快领取，不是为了您能够给我的日志送上香花或鸡蛋、握手啥的，没有等价交换之说。 &
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-01 21:42
    反手弧圈球理论与实践
    雷哥
         首先来谈谈我对器材的选择：底板CL-CR ST正手使用狂飙3，反手729普及 套。从实践来看，普及套练习弧圈球的效果要好于狂飙3，作为业余爱好者，
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    希玲 分享了一篇日志  2013-06-01 21:18
    技术类
    倒板小张
    长胶倒板打法的几点体会       我从2006年由原来的直板两面反胶改为正反反防弧打法，2010年改为正反反长打法。经过几年的练习比赛对
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    希玲 分享了一篇日志  2013-06-01 21:09
    青云乒乓交流圈
    思如
                          赞青云乒乓交流圈：一个交
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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-01 18:00
    夏饮啤酒有学问：四种错误喝法会伤肝
    大豆
    啤酒含有丰富的营养物质，且酒精含量低，被人们视为餐桌上的“宠儿”。如果有人问：“你知道怎么喝啤酒吗？”可能很多人都会不屑一顾，其实，喝啤酒有学问，如果饮用不当，会引
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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-01 17:59
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-01 13:16
    秦淮小吃
    小熊戎
    秦淮 小吃   秦淮小吃在明清时期便有了名气，吴敬梓在他的《儒林外史》中就有这样一段描写： “传杯换盏，吃到午后，杜慎卿叫取点心来，便是猪
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-01 13:12
    中科院自动化所15次积分赛总结
    小美她爸
            中午去白石桥更换装备，VIS+狂三是早就定了的，在同事和店老板的鼓动下反手弄了个T64,这套装备应该比张继科的世乒赛装
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-01 12:46
    什么是打乒乓球的意识?
    纪乐小和尚
    什么是打乒乓球的意识? 打乒乓球，必须要有意识。有了意识，才能使自己的技术更先进。意识体现的是你对乒乓球的理解和技术内涵的追求。首先要有主动意识。我们对于技
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-01 12:46
    乒乓球手法和步法结合的训练
    纪乐小和尚
    乒乓球手法和步法结合的训练 乒乓球的手法和步伐组成了乒乓球运功，互衔接，相互依存，缺一不可。它们如何很好地结合了，这是大家所关心的问题，谈点个人的教学训练体会吧，
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