俱乐部 － 北京和平乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2013-05-14 15:44
    学拉球之腿腰发力训练----摘编
    西木栗
    一、目的：学会腿髋腰转动发力； 二、 腿髋腰转动 方法：     1、从 引拍到挥拍的全过程要先学会放松， 手臂放松，不收缩，拍型保持不变；   &n
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-05-14 15:43
    2013世界乒乓球锦标赛CCTV5电视转播直播表
    真诚
    2013世界乒乓球锦标赛CCTV5电视转播直播表： 日期 时间 对阵 备注 5月13日(周一) 03:05
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    希玲 分享了一篇日志  2013-05-14 14:22
    “Stiga杯”征文：信德比赛高手多收获大——开心超人的乒乓之路（2013-05-12）
    开心超人
    信德真是一个很好的比赛场所，好就好在高手多。我这里所指的高手是有着特殊的含义，并不是通常人们认为的积分高，球技高。因为球技的高与低都是相比较而言的，只要自己
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    希玲 分享了一篇日志  2013-05-14 14:21
    无私的帮助！
    钱贝贝
    昨天下午在单位俱乐部练球，刘强来了。他之前来过我们这里打过几次球，论技术实力要比俱乐部几乎所有人都好。他的特点是左手、发球好、反应灵敏、步伐快、正手弧圈
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    希玲 分享了一篇日志  2013-05-14 14:21
    团结，信心，技法及勇气
    小石头
    团结，信心，技法及勇气         我所经历中科院研究生院第八届“科苑杯”。  &nbs
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    真诚 分享了一篇日志  2013-05-14 14:06
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    真诚 分享了一篇日志  2013-05-14 14:05
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    真诚 分享了一篇日志  2013-05-14 14:05
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    Admin 分享了一个比赛  2013-05-14 12:20
    2013京通八通俱乐部5月大型团体赛
    比赛时间: 05-25 13:00 - 05-14 12:20
    比赛地点: 北京 通州 通州时代乒乓球馆
    发起人: 认真
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    自由自在 分享了一篇日志  2013-05-14 11:07
    学拉球之腿腰发力训练----摘编
    西木栗
    一、目的是学会腿腰发力； 二、方法： 1、从 引拍到挥拍的全过程要先学会放松， 手臂放松收缩、不移动, 拍型保持不变； 2、引拍時, 先把身体重量
    试试看
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