俱乐部 － 北京和平乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-03 14:19
    最近练球和比赛心得
    冬日私语
    最近比赛状态起起伏伏，积分起起落落，总结练球和比赛心得如下：打比赛的时候慢一点，争取提前判断，提前到位，多用身体迎前，蹬地转腰向前发力，不要发死力。起下旋时，不论正反手
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    灿烂阳光 分享了一个活动  2013-04-03 14:15
    乒乐无穷俱乐部固定每周日17:00-19:00体总活动
    组织者：北方猎手
    类型：打球
    地点：北京 东城 国家体育总局训练局健身中心乒乓球馆
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-03 11:19
    搓球加速技巧有待解决
    王朝
        最近反手进攻稍有进步，和大部分球友打球，基本已经运用自如。但是碰到搓球快的，拉球还是失误多。所以下一步应该考虑搓球加速的技巧，这样会熟悉搓
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-03 11:18
    诡道。闲扯
    微微一笑
    乒乓之战诡道；故能而示之不能，用而示之不用。 近而视之远，远而视之近。 利而诱之，乱而取之。 实而备之，强而避之。 怒而挠之，卑而骄之。 攻其不备，出其
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-03 11:18
    副拍其实也不错
    老虎打武松
            主拍没了，只好启用副拍。我的副拍的配置是：底板世奥德赛变，正面黑色388D-1，反面红色霸道。昨天用副拍打了一下球，发现感
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-03 11:18
    回复球友尘灰的信 4-2
    牧羊人
    尘灰仁兄：抱歉了。        您说的问题，引起我对积分不同问题提出质疑（我在表述时，没有注意用词，把您扯上了），转转做了很合理的解释；
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-03 09:54
    年轻人
    王朝
        我们单位一位年轻人，比较爱打球，水平一般。我也经常给他指导，昨天和我打球，忽然发现他进步很快，第一板上手的小提拉，失误率已经大大降低了。偶很高
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-03 09:50
    张继科技术特辑之拧拉后步伐还原
    雷哥
      2013-3-29 11:04 上传 下载附件   (680.8 KB)  
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-03 09:50
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-03 09:50
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