俱乐部 － 北京和平乒乓球俱乐部

分享
举报|
  • 评论 
    老蝈 分享了一篇日志  2013-03-31 09:35
    击球时下半身发力的重要性
    疯狂的石头
          乒乓球击球虽然是靠手臂完成的，但是与全身协调发力是密不可分的。不过通过我的了解，大多数的球友们往往只注意手上的调节，恰
    很认真的描述
  • 评论 
    老蝈 分享了一篇日志  2013-03-31 09:32
    正手发力
    疯狂的石头
    1、不要只注重动作，重要的是发力的原理、协调性。更加注重发力的内在感觉。   2、发力不要只注重上半身，忽略下半身的力量，这是个误区。发力要使用全身
    专家指导正手发力
  • 评论 
    老蝈 分享了一篇日志  2013-03-31 09:30
    “Stiga杯”征文——我的乒乓球之路（四）
    文子
    每周六到西部体育馆练球的日子是最美好的一段打球时光，我每周都期待着周六的到来，在那里人少时就打单打，人多时就打双打。看我一个人的时候总会有人叫我过去三
    开始参加比赛
  • 评论 
    醉爱乒乓 分享了一个话题  2013-03-31 07:06
    谅解备忘录--写在40岁之前
    赖皮
    俱乐部: 北京老朋友乒乓球俱乐部
    谅解备忘录--写在40岁之前   子曰：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。   马上要四十岁了，
  • 评论 
    五零后 分享了一篇日志  2013-03-30 22:27
    “Stiga杯”征文--我的乒乓之路
    洋洋
       我的乒乓之路好像挺长，估计是小学二.三年级的事情了，那时候体育课没有什么活动，学校都是水泥台子，大家排队玩，6分为一局。谁先到了谁赢，谁输了谁就下去排
  • 评论 
    五零后 分享了一篇日志  2013-03-30 22:27
    “Stiga杯”征文--我的乒乓之路
    洋洋
       我的乒乓之路好像挺长，估计是小学二.三年级的事情了，那时候体育课没有什么活动，学校都是水泥台子，大家排队玩，6分为一局。谁先到了谁赢，谁输了谁就下去排
  • 评论 
    五零后 分享了一篇日志  2013-03-30 22:27
    “Stiga杯”征文——我的乒乓球之路（四）
    文子
    每周六到西部体育馆练球的日子是最美好的一段打球时光，我每周都期待着周六的到来，在那里人少时就打单打，人多时就打双打。看我一个人的时候总会有人叫我过去三
  • 评论 
    游击队 分享了一篇日志  2013-03-30 22:08
    直接捅正手的坏、好处比较
    黄宗泽
    坏处： 1、面对职业运动员，容易被一板弄死； 2、捅正手后容易形成相持局面，你不一定有这个实力； 3、没有3以及4、5、6，以上两点就够了。 是的，有时候致命的东西并不
  • 评论 
    游击队 分享了一篇日志  2013-03-30 22:07
    基础乒乓训练十二式2
    雷哥
    此主题相关图片如下：02-2.jpg
  • 评论 
    游击队 分享了一篇日志  2013-03-30 22:06
    基础乒乓训练十二式3
    雷哥
    此主题相关图片如下：03-2.jpg 此主题相关图片如下：03-4.jpg
    •  29330 1 ...19591960196119621963... 2933     直接跳转到页