北京和平乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2013-03-22 11:01

给大家乐呵一下
邻居
“小二，来杯寂寞。” 　　 “对不起！客官，本店只剩下空虚了。” 　 “那来杯开心”。 “不好意思！客官，卖完了，要不在给您来杯平时您经常喝的孤独？”。 “不用
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牧羊人分享了一篇日志 2013-03-22 10:46

不起的那些“怪事”
邻居
油--用不起，路--走不起，学--上不起，病--看不起，房--买不起，墓--死不起，菜--吃不起，债--还不起，状--告不起，官--惹不起，娃--养不起，爱--伤不起，良心--
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牧羊人分享了一篇日志 2013-03-22 10:18

练球
元贵
前些日子因为有位球友来周庄找我练球，反手生胶打法。为了更好地陪他练球，我也把原来的生胶换上了，通过跟球友练球慢慢琢磨和体会生胶性能，有了小小的进步，拉下旋球后弹
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雷林分享了一篇日志 2013-03-22 09:57

让我不安的一件事
文子
周二傍晚打球归来，因为限行我拖着疲惫的双腿下了公交车。细雨朦胧中路边有几个推车卖水果的，我也没想买（因为提着到家还要走很远太累了）这时传来一声：
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雷林分享了一篇日志 2013-03-22 09:57

要换胶皮了
老虎打武松
我现在使用的球拍有三分之二是不花钱的：金亚太极底板和世奥德美则反胶套胶都是试打品。当然，天下没有白吃的午餐，那是
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雷林分享了一篇日志 2013-03-22 09:57

失眠的自我穴位按摩
雷哥
　人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。对于睡眠，大家会有很多疑问：怎样才能睡得好？造成入睡困难、睡眠深度过浅或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，原
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牧羊人分享了一篇日志 2013-03-22 09:33

失眠的自我穴位按摩
雷哥
　人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。对于睡眠，大家会有很多疑问：怎样才能睡得好？造成入睡困难、睡眠深度过浅或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，原
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贝壳分享了一个话题 2013-03-22 09:29

战术应用之我见？
静数秋天
群组:
乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管是甚么打法，战术如何变化多端，乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点。力量
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牧羊人分享了一篇日志 2013-03-22 09:29

十二时辰养生小秘密
雷哥
子时睡得熟，黑眼圈不露子时前要睡觉——子时（23-1点）是胆经运行最旺时，犹如一阳初生，种子开始发芽，若不休息，嫩芽受损对身体影响最大了。通常子时前入
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贝壳分享了一个话题 2013-03-22 09:29

感觉、错觉和分析
黄宗泽
群组:
打乒乓球是肌肉感觉很精细的一门运动，所有的动作修正都是通过感觉反馈到大脑来修订的，因此，从感觉到修正，就要有一套分析的方法，感觉如果经不

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俱乐部 － 北京和平乒乓球俱乐部

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