俱乐部 － 北京和平乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-31 09:22
    怎样才能使发力集中
    雷哥
    怎样才能使发力集中 来源：网络深处　作者：高人 第一,就是转腰.不要有太大的幅度,不能像投铅球那样,而是要绷紧腰,击球的时候要有"抵住"的感觉,否则腰
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-01-31 08:36
    业余乒乓球如何提高正手拉球力量
    静数秋天
        对于乒乓球比赛，无论是职业选手还是业余选手，都会发现有一个现象非常明显：由击球力量造成的球速状态成为制胜的重要因素。而且这个直接影响到击
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-01-31 08:21
    怎样才能使发力集中
    雷哥
    怎样才能使发力集中 来源：网络深处　作者：高人 第一,就是转腰.不要有太大的幅度,不能像投铅球那样,而是要绷紧腰,击球的时候要有"抵住"的感觉,否则腰
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-01-31 08:21
    梅兹正手发下旋球
    雷哥
    梅兹正手发下旋球
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-01-31 08:21
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    游击队 分享了一篇日志  2013-01-30 20:46
    回家的路 --原创
    不惑乒乓
    回家的路   团聚的节日来临 妈妈 漂泊十多年 我却迷失自己 找不到回家的路 您手中放飞的那只风筝 依旧随风而动   妈妈 回家的路 如此漫
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    游击队 分享了一篇日志  2013-01-30 20:42
    国学
    纪乐小和尚
    国学常识   【三教】儒教、道教、佛教 【九流】儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家 【三皇】伏羲、女娲、神农 【五帝】太皞、炎
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    真诚 分享了一篇日志  2013-01-30 15:19
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    真诚 分享了一篇日志  2013-01-30 15:17
    王皓技术图库
    纪乐小和尚
    王皓，中国男子乒乓球队
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    真诚 分享了一篇日志  2013-01-30 15:15
    国学
    纪乐小和尚
    国学常识   【三教】儒教、道教、佛教 【九流】儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家 【三皇】伏羲、女娲、神农 【五帝】太皞、炎
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