北京和平乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一个话题 2012-05-13 04:02

乒乓球技术形成的三个基本阶段（转帖）
冬日私语
群组:
谈乒乓球技术形成的三个基本阶段乒乓球是技能类运动项目，技术含量高，种类多，决定了它训练的周期长，从目前我国优秀运动员训练的年限分析，一般需要12～15年系统的不间断的
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JOE 分享了一个话题 2012-05-13 03:48

国外横拍反手教学(一)---------案内拨球、吃住球与摩擦（供参考）
雷林
群组:
点击浏览该FLASH文件横拍反手教学-- 案内拨球、吃住球与摩擦 .swf ：
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豹子王分享了一篇日志 2012-05-12 20:08

我都快不会打长胶了！
老虎打武松
这段时间老是用反胶跟老武打球，反胶确实好了一点，但是，我的正职————长胶都快忘记怎样打了！这可是一个非常严重的问
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豹子王分享了一篇日志 2012-05-12 20:08

中秋要来
老虎打武松
昨晚，老吕说：“明天上午中秋要来。” 这家伙，似乎很久都没来了，好像
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豹子王分享了一篇日志 2012-05-12 20:08

凶多吉少
老虎打武松
今天的积分赛，我照例是要参加的。只是，自从我的T64出问题以后，我的状态一直就不好，上周积分赛我仅仅取得1胜4负的成绩，
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-12 09:07

斯蒂卡黑檀7与蝴蝶BOLL-ZLC详评
雷哥
工欲善其事，必先利其器。跟随时代潮流，了解当今技术附加值最高的器材，组合属于自己的锐利武器，当是每一个乒乓爱好者所追求的最高境
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-12 08:54

打乒乓球对身体都有哪些好处
龙牙
一它是一种全身运动。运动不能只是一部分肌肉的运动，最好是要尽量多的肌肉锻炼，因为人运动的目的就是要健身，一些肌肉长期不参加运动就会出问题。
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游击队分享了一篇日志 2012-05-12 08:53

业余球友到底应该如何提高水平？
chic
业余球友到底应该如何提高水平？如果你在中国，你身边肯定有很多乒乓球爱好者，几乎每周都打球，乐此而不疲。而且几乎天天都有人问，到底如何训练才能
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游击队分享了一篇日志 2012-05-12 08:51

队员心理辅导
雷林
小孩子打乒乓球，不光是技术上教导他们，教练的责任更应该在思想上抓好，思想不正确，不光是打乒乓球，做什么事情都做不了。如果教练自己的人格魅力，或者思想上抓得不
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JOE 分享了一篇日志 2012-05-12 08:16

译文+图解初学者容易犯的错误 1 (横拍)
雷林
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