俱乐部 － 北京和平乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-20 09:18
    练习小贴士 正手位移动最简单的步法
    雷哥
    实战中最简单而且最实用的正手移动步法是一个单步后再加一个并步（或侧跳步）。具体的移动方法是（以右手持拍为准）：右脚先向右侧移动一小步，然后两脚同时继续向右侧方向
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-20 09:14
    宣告：乒坛＂醉门＂正式成立！
    醉爱乒乓
    由于昨天忙了一整天（国家女队队内赛要打三天），手机上网无法回复只表了个态，今早方得闲。面对八大锤的挑战，是可忍熟不可忍，醉门的成立已是众望所归！醉门决不心慈手软！但目
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-20 09:13
    布衣比赛组织的不错
    大王
    4月15日，参加布衣比赛，瘦石的创意和组织工作，都做的不错，感谢呀。 类似这种有创意的比赛，以后多搞，球友之幸呀
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-20 09:13
    温故知新，博文强识
    冬日私语
    温故而知新，博闻方强识近几日清理资料，翻出了国家乒乓球女一队1993年冬训的计划。这年，国家体委（现国家体育总局）召开了全国乒乓球高级教练员研讨会，并以会代训，时间是1
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-20 08:43
    乱侃"劈长"
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
      "劈长"一词，球友们并不陌生，但如何正确地掌握和使用"劈长"技术，并不是每个球友都能做到的。下面，结合自己的实践粗浅的谈一下个人
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    瑞雪丰年 分享了一篇日志  2012-04-20 08:21
    我所体会到的“舍得”
    豹子王
    “舍得”一词，人们常说，可是真正做到的人却太少了，由于不肯“舍”，也就难于“得”。就说开球网上发金币吧，不肯发金币给别人的人，心里就不肯舍，一毛不拔，他以为别人也和
    舍与得
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-20 06:30
    【置精】北京有个喜洋洋，这里打球玩的更爽~
    杨非
          【北京喜洋洋乒乓球俱乐部】，是一家备受北京广大球友赞誉的乒乓球健身运动俱乐部，俱乐部主要以组织比赛为主，目前拥有会员6
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-19 23:28
    我所体会到的“舍得”
    豹子王
    “舍得”一词，人们常说，可是真正做到的人却太少了，由于不肯“舍”，也就难于“得”。就说开球网上发金币吧，不肯发金币给别人的人，心里就不肯舍，一毛不拔，他以为别人也和
    我要珍藏此文章。
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-19 10:46
    几种有效乒乓辅助训练方法
    雷哥
    乒乓技术的训练很重要，只有掌握正确的技术才能使自己不断提高。       本贴不谈技术因素，只谈技术以外的辅助练习，希望会帮助业余
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-19 10:24
    揭开逆旋转神秘的面纱，全部来自业余亲身实践
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
      1、初期动作模仿问题。 初期模仿可参照网上视频去学，学个样子很简单，先面对球台逆向摩擦，再逐步把身子侧过来，不浪费时间。    &n
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