俱乐部北京和平乒乓球俱乐部

  • 圈圈 分享了一篇日志  2014-05-19 21:20
    命运
    雷林
    做人,人品为先,才能为次;做事,明理为先,勤奋为次。平淡是生活的主线,精彩是人生的点缀。我们无法回避现实的平凡,更无须沉迷在对未来的幻想。很多时候不是命运不幸,是
  • 圈圈 分享了一篇日志  2014-05-19 21:20
    人生
    雷林
    1.人生最大的错误,是用健康换取身外之物;人生最大的悲剧,是家未富而人先亡;2.腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病;3.最好的医生是自己,最好的心情是宁静,最好
  • 圈圈 分享了一篇日志  2014-05-19 21:15
    浅谈孔子直系子孙的辈分
    陈彤
    我的大学同学孔繁建 1968 年生,据祖谱是孔子第 74 代孙。有独无偶,据下列名人的祖谱: 民国九年( 1920 )曾上报政府批准又续了 20 个字为辈字的 “ 衍圣公
  • 圈圈 分享了一篇日志  2014-05-19 21:15
    张继科握拍解密(转贴)
    郝建国
    张继科是非常浅的握拍方式,握的特别松,特别有利于正手和反手鞭打力量的发挥。 告诉你们一个秘密:饥渴的反手食指是有点弯曲的贴在板面上的,拇指几乎与食指成90度。我
  • jyc987 分享了一篇日志  2014-05-19 18:36
    孩子
    雷林
    容忍中长大的孩子,将来必能极富耐性; 鼓励中长大的孩子,将来必能充满自信;赞美中长大的孩子,将来必能心存感恩;嘉许中长大的孩子,将来必能爱人爱己;接纳中长大的孩子,
  • 娱鱼 分享了一篇日志  2014-05-19 13:18
    长胶口诀
    金沐灶
    长胶技法之一 —— 搓   正反摆短加晃搓,一共分为四大类。 判断来球选好位,动作标准手法对。   &nb
  • 大慧 分享了一篇日志  2014-05-19 13:02
    孩子
    雷林
    容忍中长大的孩子,将来必能极富耐性; 鼓励中长大的孩子,将来必能充满自信;赞美中长大的孩子,将来必能心存感恩;嘉许中长大的孩子,将来必能爱人爱己;接纳中长大的孩子,
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-19 11:22
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-19 10:53
    每天7个动作能长寿:看会不会咽唾液
    大豆
    对于现在的很多人来说,每天忙碌着工作学习,没有多余的时间去做运动,没有时间去关心自己的身体,而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解,因此久而久之,就可能积聚
  • 牧羊人 分享了一个投票  2014-05-19 10:52
    歪把子的发球该如何接
    老狼
    仍然快切正手
    慢搓或托至他的反手位
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