序言：因为本人流水账都转移在彩虹俱乐部话题里了，所以流水账以后每月汇总一次在本人日志里，汇总也是方便自查，寻找不足，以便总结经验得以提高，欢迎高手们赐教。 24 . 修改目标： 2019 年 1 月 10 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 118 次升降级比赛（金组）。此次比赛，金组共 9 人，同组的其他 8 位朋友分别是： 1

比赛概况 2019年注定是各国选手激烈竞争的一年，2020年就是奥运年，现在大家所做的事情都是拼命参加比赛获取积分，为自己的世界排名提高不断努力。就连以往不太受关注的“国际乒联挑战赛”这次都成了香饽饽，多位高水平选手参赛，甚至在报名期间就上演明争暗斗，火药味十足。 比赛时间 2019年2月13日至2月17日 2月13日～2月14日

2019-01-30 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @杨柳依依 在 开球网商城“银河北斗杯”鄂州赛区1月赛（乙组） 中的成绩如下: 杨柳依依 vs 陈细丑 2:0    20 杨柳依依 vs 魏克智 2:1    25 杨柳依依 vs 黄小玲 2:1    16 杨柳依依

老是听别人说高手用硬板，可以打透，所以球比较转！打透的意思肯定是球很大的压力达到板子，那只有撞击才可以做到？！打透怎么做到又撞击又摩擦的呢？这听起来有些矛盾呀。 上网查了查，国手们也是各有各的说法，总的意思就是打透的感觉就是球在拍子上停留的时间变长了！所以摩擦充分了，所以转！ 根据上述道听途说，结合我的体会。我感觉打透

这一年也是经历了很多坎坷，技术上不断的磨合，参加了几次积分赛，积累了很多的经验，我主要总结一下几点，以便于2019在此基础上有所突破提高！ 1. 正手拉球有了质的提高，之前对于弧圈球有错误的认识，总认为是先撞击再拉，结果导致撞击太多，拉球质量太差。不断的上网找资料。发现了马琳的一句话，讲拉球时比较到位。“弧圈就是最薄的撞击”，

近日，刘国梁主席在海南参加全民健身活动的时候，接受了中央电视台李武军的采访，表示“直通布达佩斯”已经决定要在2月28日在广东深圳举行，男队女队各自12位选手参加。 直通布达佩斯比赛详情 时间：2.28～3.3 地点：广东深圳 赛制：男女各12名大循环 首先，我们要感谢刘主席再次采取了最为科学的直通赛来决定参加世乒赛的名额，其次

近日，我们奥运会乒乓球项目的主要对手日本队完成了国内锦标赛，本着知己知彼的态度，我们看看他们锦标赛的结果，张本智和未能进入男子单打四强，日本13岁小将木原美优创造了进入女单决赛最年轻的历史记录，日本的青少年乒乓球已经慢慢赶了上来。 女单冠军：伊藤美诚 男单冠军：水谷隼 男双冠军：张本智和/木造勇人 女双冠军：伊藤美诚

去年10月，我在优个网上拍了一块新蝴蝶王23450底板，一面贴上反胶多尼克F1，一面贴上长胶，经过试打，发现此款底板很适合打长胶，吃球稳，拉，打自如，回球很怪异；后又经过新乡市长胶高手牛老师亲自鉴定，认为此款底板适合打长胶；我如获至宝，很兴运，它将成为今后我打长胶的利器：新蝴蝶王23450；必须说明的是，这款底板偏硬，不是个个能打长胶的，但它却是打，反

    上篇日志说的是，我在彩虹俱乐部第 116 次升降级比赛中我在钻石组保级的事，今天说说我在钻石组惨遭降级的事。  2019 年 1 月 3 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 117 次升降级比赛（钻石组）。此次比赛，钻石组共 9 人，同组的其他 8 位朋友分别是： 1 小吴； 2 老寒； 3 崔建和； 4 玉葫芦； 5 大将

最近换了生胶试了试，感觉不好，看来我是反胶离不开了，以前防弧改反胶费劲，现在看来反胶改生胶更是费劲！ 2019年到了了，我突然开始反思之前整个打乒乓球过程，我改生胶的本意还是瞎搞，想引起对手的不适应，结果自己先不适应。从大的角度想，我之前还是以胜负为主要的参考目标，为了赢球可以换胶、换板，这种思维本身就显得非常急功近利。这么