接发球是阻碍水平提高的一个关键部分。发球接不好，那基本就会输球了。有些人一个相似的动作可以发出上选和下旋两种球。 遇到这种情况对于我这样的接发球白痴就会一筹莫展。不过在昨天与一位球友的比赛中找到了一些窍门，今天说出来供广大与我同病相怜的球友参考。 这个球友基本是一个动作，但有上和下的区别。今天我也是吃了不少

   2015年3月14日星期六，我参加了由老于组织的20150314中滩ChinaTT“羊年大吉”三月大奖赛。此次大奖赛依旧分为ABC三个组。我参加的是C组的比赛，即积分1600以下，另外还有B组（1600-1800）和A组（1800以上）的比赛。我是13:00到球馆的，今天C组共有23人参赛，分在四个小组。我被分在了C2组。此组共6人，同组的其他朋友是：言歌、李志

能做什么比想做什么更重要！首先要具备应有的能力，才能决定自己想要做的事情。其次不要眼高于天，要在自己心中放上一把尺子。知道自己能做什么适合做什么。要把自己的才华放在最合适的位置上，才能得到成功的青睐

对小人要勤打招呼，少说话；不主动来往但不拒绝来往；不深交但不绝交；可以给予好处，但不能占小人便宜。不要进小人圈子，也不让小人深如自己的领域和心灵。不要帮忙，不阻拦，不规劝，不参与，不讨论，任其发展，任其自生自灭。小人多行不义，迟早会被大家认识到他的嘴脸

做人：对上恭敬、对下不傲，是为礼；做事：大不糊涂、小不计较，是为智；对利：能拿六分，只拿四分，是为义；恪律：守身如莲，香远益清，是为廉；对人：表里如一，真诚以待，是为信；修心：优为聚灵，敬天爱人，是为仁

     张继科你向53届世界乒乓球锦标赛圣.勃莱德男子单打奖杯三连霸出击的时侯到了,这是世界乒坛含金量级别最高的大奖.我们期待你捧回奖杯,为乒乓大国增光添彩,我们为你摇旗呐喊,助威加油!!!

     新年伊始，万象更新，每个人在新的一年里都制定了自己为之而奋斗的目标，有的希望能升官，有的希望能晋级，有的希望能发财，有的希望身体健康长命百岁等等，虽然目标各不相同，千奇百怪，但目的是一致的，那就是希望自己在新的一年里，能有所收获，有所进步。        作为一个乒乓人（乒乓

2015 年 3 月10日 星期二，我参加了吉祥赛场第 23 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超级组、 ABCDE 共六个组别。我参加的是A组的比赛（开天辟地第一次），今天A组共16人，分两个小组，我被安排在了A2组，此组共8人。   同组的其他朋友是：姚汝斌、金生、吴嘉强、阿正、小昉、菜根、迎前。其中，我和阿正、小昉是第一次交

2015年03月09日22:38    来源：新浪体育   　    受到兴奋剂事件影响，羽毛球名将李宗伟已经阔别赛场6个多月。但是据马来西亚媒体《星报》文章称，他始终密切关注着赛场上对手的一举一动。只是在他看来，这段时间内世界羽坛的男单格局并没有太大变化。 　　

2015年03月10日15:13    来源：新浪体育     　北京时间3月10日，CBA总决赛将打响第一战，辽宁坐镇主场迎战北京。最新夺冠赔率中，辽宁1赔1.52，而北京则高达1赔2.50，辽宁优势明显。曾5次折戟总决赛的辽宁男篮，能否弥补遗憾。38岁的老马，又能否率领北京卫冕呢？ 　　总决赛