今天参加了首届京贷网比赛，好久没打这么激烈的比赛了。组织者 @老狼 整得挺好，两个组对手水平很接近。   第一场对无名老师，无名老师自从重返乒坛之后，还没交过手，看战绩貌似还未恢复到最佳状态。大家互相比较熟悉，上来就你争我夺，也不用啥试探了，最后我侥幸胜出。   第二场对 @踏歌 ，坦率说，因为之前和踏

1、做人有三碗面最难吃：人面、场面、情面。2、头等人，有本事没脾气；二等人，有本事有脾气；末等人，没本事大脾气。3、人可以不识字，但不能不识人。4、钱财用的完，交情吃不光。所以别人存钱，我存交情。存钱再多不过金山银海，交情用起来好比天地难量。

 1、不要试图给自己找借口，错误面前没人爱听借口。2、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。3、不要太过于依赖别人，因为只有自己不会抛弃自己。4、付出，不一定有收获；不付出，就必定没收获。 5、保持对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。

1、一片花飞减却春，风飘万点正愁人；2、花落水流红，闲愁万种,无语怨东风；3、良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院；4、如此星辰非昨夜 为谁风露立中宵；5、此情可待成追忆，只是当时已惘然；6、流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。

使用防弧有半年了，感觉打法有点单调，只会几种手法，遇到高手就吃力，网上搜到一篇比较全面的介绍，先分享出来。   打防弧的人太少了，因此一切都在自己探索中，我打防弧已经快要2年了，手感与水平越来越高，希望在此做一总结，然后和网友们共同探讨与提高。本研究的单项技术的底板是硬板与直拍倒板。 一、控制与防守技术 1、搓球

通过今天的比赛“京西争霸赛”，发现的问题与以前差不多，在几篇日志都总结过了。现归纳如下：   1.对高质量弧圈球的反击不利，接起来发虚，现在偶尔打上一个。 2.防弧接发球有些问题，手法单一，效果不佳。 3.防弧和正胶使用比例，不会交替使用，有时一根筋的使用防弧，忘记另一面球拍了。 4.心理问题，遇到高手有些胆怯。

1.批评必须在单独相处时提出。2.批评前必须略微地给予赞扬或恭维。3.批语时，不要针对人，批评某种行为，而不要批评某个人。4.提供答案。5.请求合作，而不是命令。6.一次犯错，一次批评。7.以友好的方式结束批评。

欣赏别人的谈吐，会提高我们的口才；欣赏别人的大度，会开阔我们的心胸；欣赏别人的善举，会净化我们的心灵。欣赏别人其实是少一点挑剔，多一点信任；多一点热情，少一点冷漠；多一点仰视，少一点鄙夷。欣赏多一点，矛盾和误解定会少一点，人与人的距离才会更近一点。

1、八小时之外不学习的人；2、对新生事物反应迟钝的人；3、仅靠个人能力单打独斗的人；4、玻璃心,心里脆弱容易受伤害的人；5、技能单一没有特长的人；6、计较眼前目光短浅的人；7、情商低下的人；8、观念落后知识陈旧的人。

 1.选择重于努力；2.态度比能力更重要；3.有能力不代表有本事；4.每天学习三小时以上；5.批评,对事不对人；6.跟成功的人士交朋友,学习成功人士的方法；7.改变不了环境,但可以改变自己；8.没有完美的个人,只有完美的团队；9.每天自我检讨三次才是成功之母。