http://v.youku.com/v_show/id_XNjA4NTk2Njky.html http://v.youku.com/v_show/id_XNjA4NTk2Njky.html                 一听说骑车去看球赛，还真有点不切实际哈，再一听说下雨，好多人都被吓回去了，我还是按照预定的行程走。我和孟师傅李良哥一

人只要心态好，凡事就会都好。  要决定你的前途好不好、你所做的事情好不好，最重要的是要有好心态，不要迷信、也不用迷信，要尊敬父母比尊敬神明更多一些。因为一个人如果连父母都不要了，那么他说他有多尊敬别人、有多爱别人、有多敬神明，那都是假的不是真的，别人不会相信，神明也更不会相信。

                                    今天群活动，岳姐约好一起去丰铁，结果那里包场，跑了半个城的姐姐来此一玩，还弄得个包场。结果泡汤，很郁闷

                         不要等到孤单时，才想起朋友； 不要等到有了好的职位，才去努力工作；不要 等到失败时才记起他人的忠告；不要等到生病 时，才意识到生命的脆弱；不要等到分手时才 后悔没有

能够组队参赛是自信也是期待，这可能是我们这样业余球友的必由之路！

Top 1    宋晓实       9月3日青云晨练成绩播报                                  &nbs

最近练习防弧的功球，从网上找到一些资料，贴出来看对其它人有没有帮助。我认为写得还不错。这个是攻球的要领，不是拉球的要领。   1. 必须先练好正手攻球基本动作.. 起码要能以中等力量 打个30~50板不掉球。 2.  落点不能乱跑, (在正手位 每一球都要打出左斜线) 3.  球速要均等 打的出节奏, 发

@sediment 因事没来，我临时顶上。正好强戈底板厂商的吕总来北京，一起玩了玩。 吕总拿出刚手工制作的专门打长胶的底板，我试了一下，的确有点门道。这里按下不表，先谈谈比赛。   进入北京最美好的季节，大家参赛的积极性高了很多，这次来了很多球友，分了八个组，很紧张。于是只有让球友们减少练球的时间，一律练习两个球就开始

可能有的读者还记得我写过的一篇 “喜洋洋月赛中九个赛点的故事”   讲述的是 @zball 手握九个赛点没有赢下一个对手，这个对手的名字叫做 @房胤池 。   在本次全运会预赛上，房胤池代表云南出战， 3:1 力克马琳。   看来 @zball 也不是很差，呵呵~