北京合力乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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刘宏伟分享了一篇日志 2012-11-24 11:09

修改后的德瑞克学球日记
龙牙
拜读了德瑞克的学球日记，感觉很有点收获。闲来无聊，花了2天时间整理分类，发出来给大家看看，算是分享吧。感谢德瑞克大作。一、基本原则 1.什么是迎前? 简单
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刘宏伟分享了一篇日志 2012-11-19 12:13

2012《血战到底》第七期之金亚竹丝球板杯个人积分排位赛战报
转转
本次《血战到底》得到众多球友的积极支持，提前三天就名额报满了，还有8位球友要求排队担任替补。比赛当天有几位球友临时有事退赛，后几位替补逐一排入，但任然有3
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空谷分享了一个活动 2012-11-12 17:20

北京公益乒乓球俱乐部公益活动免费
组织者：空谷
类型：打球
地点：北京朝阳三里屯西六街6号乾坤大厦D区地下一层

北京公益乒乓球俱乐部公益活动免费
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刘宏伟分享了一个活动 2012-11-07 13:28

北京公益乒乓球俱乐部公益活动免费
组织者：空谷
类型：打球
地点：北京朝阳三里屯西六街6号乾坤大厦D区地下一层
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刘宏伟分享了一篇日志 2012-11-01 14:18

打球方法
金生
1 、用重心控制球即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉
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刘宏伟分享了一篇日志 2012-10-18 02:41

10月12日日志奖励
Admin
Top 1 文子第一次遇见高手 222次访问女士 * 2 奖励222+150+139=511个金币 Top 2 金生信德双人团体
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刘宏伟分享了一个比赛 2012-09-28 08:42

2012年度八通乒乓球俱乐部9月份月赛
比赛时间: 09-23 09:30 - 09-28 08:42
比赛地点: 通州时代乒乓球馆
发起人: 天蓝蓝
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刘宏伟分享了一篇日志 2012-09-10 08:27

老实人难成大器
雷林
说实话人们喜欢老实人，我也喜欢，老实人不会给他人带来伤害，不会给社会带来麻烦，但老实人也有一些缺陷，比如不善交际，不善表现，缺乏
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刘宏伟分享了一篇日志 2012-08-16 07:23

一个顶级乒乓球教练的教学语句
栗卫斌
一个顶级乒乓球教练的教学语句 1 、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的
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刘宏伟分享了一个话题 2012-07-16 07:21

专业训练各环节详解（转）
冬日私语
俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
专业训练有一套完整的训练步骤和环节，先练什么后练什么是很重要的，不能乱来，否则练几年也不会有好效果。大家常说小孩学球快，其实不然：小孩子的領悟力要比大人差，力量不

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俱乐部 － 北京合力乒乓球俱乐部

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