端午节与球友打球，刚上场。球友状态不错，连续性也好。四比零完败，但感觉怎么也得胜一局啊。由于打球的人比较多。上一次场，需要等近一小时。郁闷。场下决心再上场的时候好好打打。刚才输的原因就是因为一打球就退台，速度就上不去，被对手打连续。我的力量比对手大，速度比他快，就是连续没有他好。 这次上台，决定，支持上手，不退台。球一定

今天去比赛又输球了，输给了水平比自己低一些的选手。对手对弧圈球防得很好，居然能连防住我连续三板，很有质量的弧圈球。对我的发球也比较适应，经过三局苦战，终于在决胜局输了。输下来之后，球友过来奇怪的问我怎么输了。之后旁边的球友过来说，你怎么输给他了，我从来没有输过他，但我从来没有赢过你，我说他不怕我的板圈球。球友说，他站位

最近和球友练球时常失误，找到原因多数是着急了。球刚一着案子就拉，结果下网，要不就出台，反手打也是。沉住气把动作做到家，后来再打果然奏效。

     今天上午同院球友老余约我和其他几位球友去育新花园小区打比赛。从回龙观开车大概20多分钟就到了。育新花园小区里面有一个两层楼的活动中心，一楼大厅放了五个球案，一楼一个类似贵宾室的房间有一个球案，楼上两个房间也有球案。好家伙，这样的打球环境比我们小区地下室要强百倍。我们进去时已经有很多人在打球

    好久以前就有人指出我的握板方法不对，握板方式，握板时手腕没有压下去。因为小时打球时，也没有人指导我握板方法。曾经改过几天，发现正反手的转换很不习惯，于是就又改了回来，最近经常出去比赛，输了球，由其在对拉时，居然没有拉过一个年纪比我大一些的球友，于是决心改一下。     这次改的时候，刚开始也不太习惯。

因为工作的原因，每周只可以打一次球，所以最近感觉到球在慢慢一降，体得在慢慢上升啊。 昨天因为不忙，早回去了一会，可以打会球，于是来到球馆，与一个与自己水平差不多的选手打球，第一局顺利拿下。之后连输四局。后来又打了一场，又输了，这个累啊。累这个僵硬，转不动，脚也上不去。光用眼睛看，身体就是动不了。盯球也累。看来总也不打就是不行

  乒乓小将友谊地久天长    “ 热爱乒乓，拥有健康，珍惜球缘，快乐共享！ ” 这是我对乒乓球的这么多年来的理解，也是我最喜欢的一句话，同时这句话也是我对乒乓球的灵魂和真谛的感悟。     我之所以喜欢乒乓球，是因为它不但是中国的国球，而且 承载着世界上

打法相生相克，别人能胜的，你不一定能胜，别人输的，你不一定会输。只要全力去拼。就有机会取胜，相反对于对手也是这样。我们有时输球，是有原因的，有时对手比你准备的好，有时场的地原因有利于对手。但你想啊，你不输，对手就得输啊。哪有人愿意输啊。所以输球后要仔细分析，赛场上，你一定是认真想了，也拼了，就是没有赢下来。为什么？事后说什么这个

最近几次比赛，总输给长胶选手，对长胶选手，还是比较头痛啊。但不是所有的长胶选手都输，输给的选手，积分水平，基本与自己也差不多。长胶用得也相当不错。但自己还是感觉处不好，长胶对下旋的拱过来的球。比较急。还下沉，借不上力。下蹲力量不够。对手发很小的力，自己需要移动很大，下蹲很低，才能把球拉起来，体力上的消费比对手大多了。时间长

昨天参加了俱乐部的积分赛，和五位球友打球。结果我赢了一局，别看就一局，这是一大进步啦。