全家五辆车一起出动到市外过春节，高速不收费，车还少，真是不错。

以前只用iPad上个网什么的。现在发现用iPad纠正自己错误动作很有用。具体做法，比如你想看自己拉球动作是否正确，把iPad放在球案上面朝你，让对方给你喂球，或有条件，用发球机喂球，打开iPad的录像功能，这时你就可以录像了。iPad屏幕够大，录完马上可以回看，动作不对反复纠正，而且看完可以马上删除，也不占内存。这比用数码录像机方便多了，录像

分享 举报 | 今年大年初一，著名人物庄则栋仙逝了。他是上世纪60年代的乒坛英雄，也是我少年时崇拜的偶像。他拿世界冠军时我也就十岁，因为他是执直拍，所以我也学习拿直拍打球，因为听说横拍是防守型打法，而直拍才是进攻型打法。男孩子生性就喜欢进攻，而不喜欢被动防守。乒乓球的发展史跟我开了一个大大的玩笑，到了21

半夜睡不着，来这串串门。出来太早了，主人都沉睡。红包没拿到，还得等天亮。

往前走，别站在远远的地方观望，就可以找到你的方向。

当你生病的时候，想吃点什么补点什么时，你一点胃口都没有；当你生病时，想锻炼一下，按摩个什么穴位，你一点力气都没有。所以不要等病了再锻炼，不要等病了再吃补品。世上没有后悔药，记得早做准备。

我升级成业余球员了，还送一隐身卡，一增容卡。算球员那就得更加努力地练球了，不能辜负了＂球员＂这个称号。

开球网还有一爆冷榜

    团体赛胜利结束，张毅，绍诚，孙茂宇 获团体冠军，国庆队 商业光，齐伟峰，国庆，获亚军，宣武队 隋松江，丁吉，孙东和 获季军，IBM队 年年，曾脉，胡永登 获团体第四名。本着友谊第一比赛第二的原则，各队进行了激烈，友好的比赛，其中在四分之一决赛的时候更是一波三折，跌宕起伏。特别是 年年 对 丁吉 那场比赛更是扣人心弦，精彩纷呈 ，两人都使

在基本功练的差不多的情况下，发好球成了最大的难题。我总是发不出下旋，一点威胁都没有。没别的招，只有多练。