世界越浮躁，我们的内心越应该淡定。浮躁，会使人性失去根基，使清澈纯洁的心灵受到污染，只有淡定，才能于浮躁的社会里坚守自己，保持内心的从容与优雅，让心灵回归清纯。世界的浮躁会改变我们，我们的淡定能拯救自己。

贤人不生气，生气是愚人。富人不占便宜，占便宜是贫人。贵人不耍脾气，耍脾气是贱人。善人不怨人，怨人是恶人

人生短短，何苦撑的那么疲累，一味地追求完美，何不学会忘却?这个世界，根本就没有完美的东西，完美了反而是一种缺陷，有缺陷的东西才真正的完美。人生更是如此，没有遗憾人生的人，并不快乐

这是大自然不可移易的规律，这种规律不会因为你获得的职务的高低、名气的大小、财产的多寡而有所改变，我们能够做的只是让这种美好保持得长些，再长些。

人生的过程就是一幅作画的过程，精彩素朴都是人生的规划，疏描淡写是一个人的命运，繁墨泼洒也是一个人耕耘的结果。不要说谁的画好，不要说谁的画孬，每个人都有自己不同的色彩，每幅画都有其不同的风格。

一个字：累。二个字：消费。三个字：大聚会。四个字：胡吃海睡。五个字：短信满天飞。六个字：大家拜年贺岁。七个字：鞭炮声震天欲碎。八个字：探亲旅游纯粹受罪。九个字：酗酒深醉伤身又伤胃。十一个字：春节就是全民折腾运动会！最麻烦的是还得长一岁。

我想棒球是韩国的国球，跆拳道和高尔夫在韩国也非常流行。但韩国民众最常见的健身活动是健走，登山和在健身房里的活动。依我看，打乒乓球在韩国只能算是一种娱乐活动。现在也挺佩服韩国的那些国手能把个娱乐活动玩得那样好。 韩国国民很重视身体健康，政府也很重视健康投资。除了生活小区内有露天的健身器械外，健行道旁甚至小山顶上

     大年初六，还在假期的球友，终于又欢乐的地聚在德胜体育中心。今天来参加活动的球友比往日都多，109人再创历史新高。超级组竞然来了14人,分成两个组，第一阶段小组循环，第二阶段小组对应名次决战，最终 获得前三甲的是，冠军周俊，亚军半斤八两，季军陈斌， 保级成功的是，舒乐，催眠术，大考拉，侯鸟，迎前，崔云迪，张跃， 降入A组的是郑

有人安于现状、涛声依旧，有人继续哀叹贫穷、麻木不仁……但，也有人在使劲折腾中，一步一步实现了自己的目标。所以，不折腾，你永远都是——“做梦君”！折腾，是对梦想的尊重。折腾，才不辜负生命给予的上场机会。不折腾，拿什么去回忆

20岁前的人生是父母给的，20岁后的人生是自己给的。别把自己的窘境迁怒于别人，我们唯一可以抱怨的，是不够努力的自己。当理由找得越来越无懈可击，成功就离你越来越远了。失败没有借口，担当才是成功的前提