在开球网上发视频 有两种方式   1 分享     - 进入视频页面     - 把你在Youku 土豆等视频网站上看到的视频的页面link 输入后，点击分享即可。     注：所谓页面link, 即使你可以直接在浏览器上输入这个link 就可以看到视频   &nb

1、用重心控制球。         打球要用全身发力，不能单靠手臂，尤其不能单靠小臂，要用腿、腰等部位的协调动作集中发力击球。最终表现是，用身体的重心变化控制球，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉，也就是用身体重心拉球、打球并送出。 2、要提前判断来球的落点、旋转以及

昨天我去华鼎练球，仅有的两个小时都练球了。没有时间顾上切转转。但是， 转转 每天都“提心吊胆”的怕被我切。昨天临走前，我跟他打了声招呼，他便问我：“今天你又放过我了？不切我了？”我点点头说：“嗯，今天没有时间了，改天再切你啊！”说完我就笑了。哈哈。转转也笑了。 说实话，转转的球不是很好切的，前几天，我跟他打了两次，

中国梦，宪政梦! 作者：戴志勇 天地之间，时间绽放。 这是我们在2013年的第一次相见，愿你被梦想点亮。 2012年，你守护自己的生活，他们守护自己的工作。守护这份工作，就是在守护他们对生活的梦想。 2012年，庙堂之上发出的宪政强音嗡然回响：“宪法的生命在于实施，宪法的权威也在于实施。”我们期待宪法长出牙齿，宪政早日落地。惟如此，才

“闯黄灯扣6分”规定的弱智及终极解决办法     一个不留神，新年就出台了“闯黄灯扣6分”这种2逼规定！中国人真愚昧啊，这么明显漏洞的规定居然就这么让它堂而皇之的出台了！（包括那些说“可以作小调整，如读秒”的电台主持人等等） 一， 这直接取消了黄灯的意义！引用：“黄灯是中国人发明的！他的名字叫胡

评邓总“从来没有出过假新闻”言(牛虻) 文章提交者：brize 加帖在 猫眼看人 【凯迪网络】 http://www.kdnet.net     2010年，乒乓名将邓亚萍完成华丽转身，出任《人民日报》社副秘书长、《人民搜索》总裁。当年12月8日，邓总裁到北京邮电大学为“人民搜索”举行——“招聘宣传演讲会”。此次演讲，邓

转发综合媒体消息，中国网民评选出的十大人品最差榜如下：1.孔庆东;2.张鹤慈;3.石小杰;4.岳文海; 5.徐光;6.李洪海;7.李小琳;8沙祖康;9.陈光金;10.徐晶; 　　此外，网友还根据投票评选出了《2012年中国□□排行榜》，其中***名列榜首，***、方滨兴、成龙、方舟子、吴法天、司马南、余秋雨、胡锡进、邓亚萍等人紧随其后。这次的□□

2012 年 1 月 2 日 ，我在华鼎参加了《兄弟连》速配团体赛。从赛前的练球，到参加比赛，最后又练球，收获相当大。 赛前，我先跟 高宇涵 做准备活动，练习了基本功，他的削球很转，我第一个拉过去，第二个就下网了，练了好多次，才能连续拉上三个，真是不容易。这就是差距呀。很希望能有他那样的基本功。他的同学@林硕 拉他

去年12月22日参加了中国乒协的''移动杯”老年会员挑战赛。第一天的比赛调动得不好，输得难看，赢得难看，以小组第二的成绩进行16强。抽签后，看到自己所在的上半区强手如林。有1900分的曹俭，1895分的李秀茹和高我近100分的直接对手朱丽。不认识朱丽，但在开球网上查到就在几天前，她曾2：1取胜大徐。我与大徐打过多次，从无胜迹。看来23日的

【引子】 本人是右手直板快攻的底子，前些年改了横板，但还总是快攻居多。后来看到张怡宁等这帮小孩弧圈拉得那个漂亮啊，遂起了强化练习的念头。前后系统练习已经有两年多了吧，稍有所成，心得和大家分享一下，都是个人总结，难免有失偏颇。 1.关于动作定型问题。 这个对于成年球友来说确实比较难，记得原来打直板快攻