第一名：李晓丹   第二名：常晨晨   第三名：冯亚兰  第四名： 饶静文     第五名：文佳  第六名：赵岩  第七名：陈梦   第八名：朱雨玲  第九名：刘曦    。。。 注：五大主力不参赛。考虑到机密问题，将成绩的详细内容删除，请大家谅解。

       喜气洋洋迎龙年         洋装换下国服上         洋洋洒洒征战场         醉酒当歌输赢忘         门前贵

    龙年三月遇双喜          球衣订购乌洋洋         月赛人头似海洋          酒不醉人人自醉         深夜回家敲铁门&n

漏球与改进的方法不止一位朋友问过我，问为什么拉球的时候会漏球？是的，拉球的时候会漏球，就是高手在比赛的时候也会这样，大家应该还记得49届世乒赛雷振华在双打最关键的时刻漏球的镜头吧，还有王大力与马琳的单打决赛，双方都有漏球的表现。优秀选手是这样，我们再就不要去责怪自己了，因为这必然是一种失误的主要现象，而且十分普遍。为什么

锲而不舍，功到自成看了一位朋友的帖子，大意是说今年25岁，还能不能成为乒乓球业余高手。其实，我想，能不能成为高手倒不很重要，关键是看能不能做到锲而不舍。乒乓球说难也难，说容易也容易，就看你是抱一个什么样的参与心态。说难，是因为乒乓球技术复杂，对抗性强，需要通过专门的训练，而且有很长的周期，还涉及到体智能水平，要登顶确非一般人所能

鬼枪直拍横打入门心得分享 直拍横打，挡拨攻弹拉，撕拧搓削贴，全部技成则反手独步天下。 鬼枪研习直拍横打技术体系2年余，目前在实战中，可以较为熟练的应用拧、拉冲、快撕等技术，目前身边球友普遍不敢摆短给我反手位，出台的拉冲下旋偶尔也令对手瞠目。从初级菜鸟到现在初步被人看好并经常有身边直拍球友咨询求教横打问题，颇费了

学会抓住重点——给乒乓球指导者提个醒 论坛上不少朋友把自己的技术视频传了上来，目的是想得到大家的进一步指点，我看了许多视频，当然，由于朋友们参加练习的时间长短不同，技术基础不同，视频所反映出来的水平也不会在一个层面上，既然大家能够把自己的视频上传，共同点都是希望看到视频的球友，能够在视频的基础上提出一些客观的建议和意

授人以鱼，不如授人以渔 ——谈训练观念与技术教学 乒乓球训练不能单纯的看成是技术训练的过程，不能只重视技术的教学，搞“唯技术论”，而要在技术教学的过程中，贯穿一条基本的原则，通俗的讲，就是要让参训的对象做到“知其然，知其所以然”。 怎么才能做到这一点，我想应该注意以下问题。 第一，讲解动作要领，明确动作概念

关于迎前问题——所谓“迎前”是针对击球时“等球”的现象而提出的改进办法。从字面上可以看出，等球是指击球过程中身体或动作处于被动的状态，没有与球的运行对接起来，出现脱节的现象。造成这种现象的主要原因是动员身体主动参与运动不够，还没有掌握击球的基本规律和特定的节奏、节律要求。对业余球手来说，主要是由于缺乏专业指导

      国家乒乓球队队内比赛应该说比参加锦标赛残酷的多。队员之间同吃同住同训练，又都彼此十分了解；同甘共苦加上 社交圈子小已经 使她们中大部分人成为挚亲好友。但队内赛是关系到自己能否前进一步的大事，打出前三名则可参加公开赛大奖赛，成功的机会大大增加；而后四名则降级，要想升回是难上加难。这次11人为期