俱乐部 － 东方阳光国际乒乓球交流中心

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    豹子王 分享了一篇日志  2014-06-12 00:13
    我和阿迪乒乓的这一年
    踏歌
         2013年9月份，机缘巧合我被阿迪乒乓选为业余签约球员！也就从此时，我真正重新认识我的乒乓之路。之所以要这么说，对于国球爱好者来说，乒
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    zball 分享了一个话题  2014-06-11 21:57
    【足球】2014巴西世界杯全赛程：6月13日揭幕 7月13日决赛
    Admin
    群组:
    2014巴西世界杯小组赛完全赛程：
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    zball 分享了一个话题  2014-06-11 21:56
    北京|【名次】北京市乒乓球运动协会个人会员积分赛（丰台站）详细名次
    Admin
    群组:
    北京市乒乓球运动协会个人会员积分赛（丰台站）于2014年6月7日在金球国际乒乓球馆落下帷幕，各组别详细名次如下： 男子甲组（30-40岁）： 1、徐愿愿（ @愿小愿 ） 2、罗凯（ @凯旋门
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    雷林 分享了一篇日志  2014-06-11 10:04
    俗人日记
    娱鱼
       前些天，看到一张图片，小狗被鱼吓得掉下了河。感觉好玩，配了几个文字，变成日志，娱乐大家，顺便挣 5 个金币。起名 《 鱼不是好惹的哦 》 。此文引发
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    雷林 分享了一篇日志  2014-06-11 10:03
    由纳达尔法网夺冠胡乱想想
    年年
    纳达尔红土再次称王，我觉得都不是红土之王的级别了，是红土战神，红土之神。 说我想到的，乒乓球台子以后是不是也可以考虑弄成个玻璃面球台，水泥面球台，木制球台等，球速，旋
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    雷林 分享了一篇日志  2014-06-11 10:03
    昨天的练球
    王朝
        外出比赛回来，看到自己的不足，找出进步的方向。主要是反手应用的信心问题，昨天先和反手弹练反手，要求他用长胶送我反手，找慢拉的感觉，大约练了二十分钟，效
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    chic 分享了一篇日志  2014-06-10 22:42
    记贵研铂业乒乓球协会“蝴蝶杯”团体赛
    金沐灶
    参与全民健身活动，促进公司的精神文明建设，实现和谐发展，营造健康高雅的企业文化氛围， 开展“做职工贴心人，树工会好形象”主题实践活动是国家的既定方针政
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    刘宏伟 分享了一张图片  2014-06-10 13:51
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-06-10 13:00
    摆速与正反手变换
    解决
    今天意识到，当摆速升高后，正手位稍大角度拉球后回反手，起板突击下旋球失误率大大增加，因为没有足够的时间沉下拍子，不能完整地完成技术动作，经常下网打不过去。这意味着
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-06-10 13:00
    早上起床后第1杯该喝什么水
    大豆
    导语 ：早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过，这第一杯水怎么
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