俱乐部 － 东方阳光国际乒乓球交流中心

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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-22 11:54
    卡塔尔赛：中国四虎将进16强 女单小花折损两人
    西木栗
    北京时间2014年2月21日，国际乒联巡回赛卡塔尔 乒乓球 公开赛继续进行着激烈的争夺。今天进行的是男女单打第二轮和和男女双打第一轮的比赛。男单的 马龙 、 许昕
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-21 10:08
    卡塔尔赛：梁靖崑单双打止步资格赛，周雨止步首轮，其他选手均晋级
    西木栗
    卡塔尔赛：梁靖崑单双打止步资格赛，周雨止步首轮，其他选手均晋级
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-21 10:08
    思考建立打乒乓球的思维（1）
    大慧
    最近打球开始思考建立一些打乒乓球的思维： 1、对于弧圈球高手，对方拉球很冲、很快，一定要做好退台的准备；近台守不住，要果断退到中远台进行反拉反击。 2、对于
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-21 10:07
    总结自己打球亟待解决的问题
    大慧
        从最近两天打球的情况来看，经过几个月的训练，我原来最突出的的体力问题，已经有一定程度的改观。但实战比赛经验不足，对高质量的发球接不好，比赛节
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-21 10:07
    总结自己打球亟待解决的问题
    大慧
        从最近两天打球的情况来看，经过几个月的训练，我原来最突出的的体力问题，已经有一定程度的改观。但实战比赛经验不足，对高质量的发球接不好，比赛节
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-21 10:07
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    chic 分享了一篇日志  2014-02-20 16:07
    简单的谈谈
    大龙中
    现在简单的谈谈我 的一些看法。（不专业请多包涵！有错误请指正。先谢了哈！） 首先，我们看一下为什么有粘性胶皮和涩性 现在简单
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-20 14:51
    与人的差距
    雷林
    人与人的差距，表面上看是财富的差距，实际上是福报的差距；表面上看是人脉的差距，实际上是人品的差距；表面上看是气质的差距，实际上是涵养的差距；表面上看是容貌的差距
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    自由自在 分享了一篇日志  2014-02-20 08:13
    再谈正手攻球（文章转载）---写给想练好基本功和回炉改动作的球友
    大漠飞鹰
     正手攻是乒乓球所有技术中最难学的，但也是最关键的技术，请慢慢琢磨着看 一、正手攻球的基本动作 正手攻球包括预备、引拍、击球、还原四个部分，它绝
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-20 07:22
    【水果时刻表】
    雷林
    早上最宜：苹果、梨、葡萄。②餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。③ 饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。富含大量有机酸，能增加消化酶活性，助消化。④
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