时间过的真快，转眼已是2013年元月了，我直转横也进入了第3个月了，写篇日志总结一下近期的状况吧。 从直转横以来一共参加了5次比赛，总成绩为6胜，18负，成绩可以说一如既往的‘稳定’----- 胜率大致保持在25%上下，基本上可以说是处于稳定的挨切状态吧 。积分从1475跌到1432，应该说跌的还不算太多吧。目前的状况是： 1）反手位有一定

请大家看看自己的成绩有没有记错，公示48小时后开始录入到积分系统里去了。 谢谢各位的提醒，错误之处已更正，再次公示！  

1、用重心控制球。         打球要用全身发力，不能单靠手臂，尤其不能单靠小臂，要用腿、腰等部位的协调动作集中发力击球。最终表现是，用身体的重心变化控制球，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉，也就是用身体重心拉球、打球并送出。 2、要提前判断来球的落点、旋转以及

昨天我去华鼎练球，仅有的两个小时都练球了。没有时间顾上切转转。但是， 转转 每天都“提心吊胆”的怕被我切。昨天临走前，我跟他打了声招呼，他便问我：“今天你又放过我了？不切我了？”我点点头说：“嗯，今天没有时间了，改天再切你啊！”说完我就笑了。哈哈。转转也笑了。 说实话，转转的球不是很好切的，前几天，我跟他打了两次，

       三山五岳，成语，泛指名山或各地。五岳指泰山、华山、衡山、嵩山、恒山，三山指 安徽黄山 、江西庐山、浙江雁荡山。三山五岳在中国虽不是最高的山，但都高耸在 平原 或盆地之上，这样也就显得格外险峻。东、西、中三岳都位于 黄河 岸边，黄河是中华民族的摇篮，是华夏祖先最早定居的地方

      自从2012年中秋节之后手腕被车撞以后，做完手术没想到术后恢复能达到95%以上的功能，因为被撞后正常时手腕恢复只有80%的正常功能，恢复后近三个周期未练球了，我决定恢复性开始练球，苦练脚步伐基本功和节奏，练了两个月左右，由于工作年底繁忙，没有参加比赛。后来决定明年复出参加打比赛，结果第一站就是20

  镇江“船鲥”   以前只听说过镇江的“肴肉”，这回到了镇江，才知道镇江最名贵、最独特的菜是“船鲥”。“船鲥”的名字有些怪，这是因为鲥鱼异常娇嫩，出水即死。以前运输不便，也无法保鲜，死后成菜的风味大减。所以真正的吃家只能移樽就市，用长江上的盘网捕鲥鱼，捕到后即时烹饪，才能不失其鲜味，尽善尽

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中国梦，宪政梦! 作者：戴志勇 天地之间，时间绽放。 这是我们在2013年的第一次相见，愿你被梦想点亮。 2012年，你守护自己的生活，他们守护自己的工作。守护这份工作，就是在守护他们对生活的梦想。 2012年，庙堂之上发出的宪政强音嗡然回响：“宪法的生命在于实施，宪法的权威也在于实施。”我们期待宪法长出牙齿，宪政早日落地。惟如此，才

“闯黄灯扣6分”规定的弱智及终极解决办法     一个不留神，新年就出台了“闯黄灯扣6分”这种2逼规定！中国人真愚昧啊，这么明显漏洞的规定居然就这么让它堂而皇之的出台了！（包括那些说“可以作小调整，如读秒”的电台主持人等等） 一， 这直接取消了黄灯的意义！引用：“黄灯是中国人发明的！他的名字叫胡