1、今天请教练学习反手拉球，基本掌握技术要领，以后加强练习，在实践中应用(还应学习套路）。 2、今天在备用横拍反手换了一块长胶，第一次用，之前，学习了长胶的特性，其关键是借力，包括磕、拱、弹、刮、送的概念。总之，侧向用力，球友及其不适应，平时两人旗鼓相当，这次略有胜出。 练习长胶也是一种乐趣，起码知道长胶是如何出手的。 &n

龙年第5战（个人）3月中老年50——59，3胜1负，积分可能降8分左右。赛中遇一不愉快事，不值得。

昨天 怡佳滴 赢球了吗？

        我这个人，是见不得自己好的。一旦自己哪个方面取得了哪怕是一点点的进步，尾巴就会翘到天上去了，接下来当然就要为自己歌功颂德了。         这不是吗？本赛季总共进行了5场比赛，我参加了4次（还有一次因为人数太多，我忍痛割爱了），这个毛病就露出来

        这段时间广州的天气实在是让人难受，到处都是湿漉漉的，似乎连空气中也可以拧从水来（广州人把这种天气称为回南天，在北方不知道叫什么，好像叫梅雨天吧，不知道是不是一个意思）。而奥体的乒乓球球馆是由体育场的过道改成的，条件有限，特别是地板，既不是木地板，也不是塑胶地板，是瓷砖的。在这种天

        这周接过主席的大旗，在开球网上开出两个大盘，也尝尝坐庄的滋味。昨晚，第一个大盘（3/17号开球网广州天地俱乐部周赛上旅行家阿德会有多少场以2:0获胜或者落败？）开出，五大高手无一猜中，本人第一次坐庄即大小通吃，旗开得胜！         到底有没有人跟阿

明儿去打球吗？考虑中~

去年，请教练学个了几次正手攻球、拉球，有进步； 今天，请教练学习反手拨球2小时，基本掌握了，以后加强练习。 把基础打好非常有必要。

　　本报综合报道 昨天上午，中国乒乓球 (微博) 队从北京出发飞往奥地利，备战将在本月底开始的多特蒙德世乒赛。这次女队上下憋足了一口气，要把两年前莫斯科世乒赛上丢掉的考比伦杯从新加坡队手里夺回来。 　　为此女队特意在广东中山闭关35天。封训期间，国家体育总局副局长蔡振华到队中看望队员们，并作出重要讲话，强调“

朋友去比赛，球友没有联系上，晚上请个教练，学学球补补短板。