周日带孩子练胆，去了一处高空行走的场地，孩子练胆练平衡，没事儿玩玩蜘蛛塔，体力和精力得到较大的磨损，估计晚上能睡个囫囵觉到天亮。   场地里有一面徒手攀岩墙，2000年的时候想搞sohu现代城的房子，就放一面这个，可惜由于资金问题搁浅。现在看到实物了，试试，除了斜面的一个难度大以外，其他都很简单，但是这是给孩子玩儿的，我充

北京中老年乒乓球联谊会2月比赛小记 碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。早春二月的北京，寒风似刀。在位于东南三环的闽龙乒乓球俱乐部内，一群五六十岁的中老年球友，却在球场上挥汗如雨，激烈拼杀。   先来说一下35岁以上组别的比赛，这个级别是年龄最小的，竞争也更激烈。但不少五十多岁的爱好者也参与进来(规则允许

       周六华鼎赛后，有所悟。        和高手过招，成绩高低与自身技战术最差环节高度相关，也就是木桶短板理论在乒乓中的应用。平时苦练扣杀，弧圈，快攻，怎么到场上都施展不开了？接发球不好，还没轮到你进攻，却被对手牵制住；搓球不到位，反成为对方的二传手。特别是三局

每到星期一，心情总是不怎么样的。 难怪，两天的休息时间实在是不够的，总感觉还没有休息好就要上班了，不爽！ 不过，换另一个角度想想，能回去见一下两天没见的同事，心情会不会好一些呢? 不管怎么说，又是连续5天的上班时间了。 祝大家工作顺利！

这个投票发起至今，总共有32人参加。 其中得到最多票数的候选项是“不重要”，16票，占总票数的50%。 其次是“无所谓”，9票，占四分之一强。 这个结果有点出乎我的意料之外。 居然是认为不重要的多，这是我事前没有想到的。估计主要原因是参加投票者大部分是男性吧，这个我理解，哈哈。 只是希望女生们也能积极参与，表达自

蒋永才 先生简介： 是国内业余乒坛极富盛名的选手，曾入选过澳大利亚国家队并代表澳洲参加过世界级的大赛，和江嘉良、瓦尔德内尔、金哲洙是同时代的选手。因为旅沪多年一向无偿扶持低级别的业余选手，倾囊传授技艺，教导做人道理；加之澳洲国籍和笃信基督的缘故，被业内誉为“乒坛传教士”，是手握橄榄枝的国际友人。 蒋永才先生的主

目前的比赛形式是先小组赛再淘汰赛。 小组赛里。以每组4人为主，比赛会设很多项，有兼项，人兼台子也兼。 种种原因，导致比赛时总是打一场歇一场甚至几场。（当然，在这个间隙，可以休息或是观赏其他台比赛也是一个乐趣或收获，不在本文讨论范围之内。） 所以应当有一种比赛类型可以让参赛者连续比赛的。 升降台比赛无疑是首选。

北京中老年乒乓球联谊2月比赛快讯 本次比赛在闽龙乒乓球俱乐部举行，有七十多人次参加。感谢闽龙俱乐部的 王晓雪 细致的组织工作，让比赛有条不紊的顺利完成。 分为 35岁以上年龄段 45岁以上年龄段 60岁以上年龄段 三个级别 (可以以大打小)   最后经过紧张刺激的较量，名次如下   35岁以上

      首先，此李鹏不是彼李鹏，这是必须搞清楚的。       其次，此李鹏是高手。在拥有李山、郑杰等众多高手的小组中能够取得5胜1负的战绩，这是我这种水平的人做梦都不敢想的。       昨天，我以E组第三出线后，就碰上了D组第二的李鹏。本来对胜利