如题   。   谢谢。。。。。。

换新拍以后打了3次球，新帕和胶皮在逐渐适应，小球处理要调整。 1、接近台中路急转的左上、下旋发发球，要及时上步、手腕外撇，快速发力；，千万不能碰，一碰就飞； 2、接对方站在右角，发的长快极转左侧上、下旋发球，站位稍向右移，来球如果比较冲，可以往后撤一点，但基本正对来球，兜球的右侧部，便于吃住球，发出力量；如拉前冲不容易对上点、

        吃了两天的药，身体感觉好多了。但是，病还是没有完全好，头有点晕，四肢乏力，冒虚汗，所以，今天还是不敢打球。虽然今天是比赛日，但是没办法，错过也就算了。         深切感受到，健康是最重要的！

          小区球室重开以后，球友们每天都会去活动一下，打打球、聊聊天，甚至路过了也会去看一下。于是，球友们有了一个属于自己的天地，有了一个可以让自己每天牵肠挂肚的地方。           福兮，祸之所伏。   &n

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Top1  开心超人    跟可爱的球友打有趣的比赛                                  317 次阅读

        我的生日是6月28日，距今还有一个星期。但让我感动的是，在开球网上，球友们已经在提前为我庆祝生日了：昨天，我收到了两份生日礼物！         感谢 大笑甜菜 和 懒羊羊 两位球友，谢谢你们的祝福！

          说到阿德，我一直认为他是我们区小队的精神领袖、灵魂人物。这绝对没有拍马屁的成分，之所以这样说的原因有以下几点：           首先，阿德武艺高强，如果说胡老师追求稳，江军追求狠，那么阿德追求的则是中庸之道，他的打法

打了那么多年球了，基本上就是浑然无所为。除了穷开心之外还是穷开心！盲目娱乐带来的是十年如一日的提高不了水平。经兄弟点播，现在 开 始研究一下自己的不足，把注意力集中在 球 上，别集中在人上。