乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。 从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。对健身者身体条件的要求相对较为宽松，无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。   1 ．预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液

单位事情多，上网的时间恐怕会少很多。 尽量挤时间吧

昨天想试一试新胶皮，但没有打成，估计今天也不行。 没关系，再等等吧。

        上周比赛的积分出来了。         上周比赛，我打了七场，三胜四负，在小组中排第五，刚好没出线（小组四人出线），本来想着成绩不会理想，心里郁闷了好几天，没想到。。。          我输给的是高手，赢了的也是

        一大早起来，就发现下雨了。         我不太喜欢下雨天，因为我总觉得下雨天做什么都不方便，包括打球。以前的经验告诉我，虽然室内球场不受天气影响，但要约球友过来，就有一定难度了。         估计今天也

名将分布： 上海地区：周培俊、杨啸、韦文野、张艺； 薛丝雨、毛欣欢、钟蓉莹、焦永莉 江苏地区：陈晓亮（前福建队）、孙默（前国青队，上海队）、王寅周（前江苏队）； 史琦（前江苏队） 浙江地区：项志宇（浙江队）、王殿阳（浙江队）、王童； 孙雯蕾（浙江队）。 胡荣耀（特殊的一位；在上海发展的象山本土籍选手） 全国范围：王振、柳洋、杨磊、叶明辉、张洪铭、

汇聚长三角乃至全国专业好手的象山“恒大杯”乒乓球团体赛于昨晚九时在浙江象山体育馆圆满落幕。本届比赛的整体水平大大高于2011年的首届，因为浙江省内诸位后台老板的财大气粗以及赛制中必上女选手的规则，使得专业凶头比比皆是，尤其女选手更成抢手货，上海女队几乎被一网打尽。        历时三