西望长安：早上听到一位同事在打羽毛球时因运动过量而发生了意外，于是上网找了篇乒乓球运动损伤防治的文章，与各位球友共读。                         乒乓球运

以兴趣为动力，为球友们搭建如此平台，自己搭时间搭精力搭钱，真是辛苦了。 向你们致敬！

给自己，也给球友提个醒。

星期一，总是最没有空闲的一天。 这倒并不是说星期一特别忙，只是说星期一总是走不开。于是，打球的时间没有了。这也是我不喜欢星期一的另外一个重要的原因。 但也带来了另一个好处，上网的时间多了，因为可以整天对着电脑！

截至今天，参与这个投票的球友总共有27人，在这里，首先对这些球友的支持表示感谢！ 调查发现，27位球友中，每周只打1天球的球友竟然有13个之多，占了48%，这实在是大大地出乎我的意料之外。在我看来，每周只有一天打球，时间是严重不足的。记得身边的一位长胶高手王立在听到我说每周三天打球，依然认为时间太少，不足以提高技术的，更何况只有一

        我要练习打反胶，最容易想到的陪练就是太太了。         因为要锻炼身体，在我的怂恿下，太太在2009年6月开始学习打乒乓球，因为是初学，学习的当然是反胶。经过两年多的学习，太太已经较为熟练地掌握了乒乓球的各项基本技术。只是由于常年只跟我打

周一至周五的晚上，想约着一起练练球。

空白杯第20届之后举行空白大奖赛 参赛资格：至少参加过6次空白杯比赛。 奖品：千元以上(开球网、朝阳群、阳光球馆联合赞助) 参加人数，满足条件的及特邀参赛者 大奖赛具体赛制待定。 空白杯计划每周日下午举行一次，参数人数限定为8或12或16不等，原则上不超过16人。比赛形式一般是大循环赛或升降台赛。以保证所有参

第四届空白杯比赛报名啦（让我们一次打个够） 规则 比赛时间：2月26日（周日）下午3点到5点 比赛地点：安贞阳光乐佰 比赛限定人数：16人 比赛形式：升降台式，连续比赛，每场比赛打满三局（2:0也要打满3局）。 比赛打满2个小时不停息或是打满10轮（30局)，以先到者为准。 比赛奖励： 前四有奖（时间到或轮数到时前二台人员获奖） 比赛报名：本比赛专用群(673

过年后也打过不少次球了，但似乎一直找不到状态，不管输赢，总觉得好像有力使不出。累，但就是不过瘾。什么原因，不知道。这种状态不知道会持续到什么时候。 唉！ 看来要想想办法了。