第三届空白杯八人循环排位赛（B组）比赛通知(12-3周六) http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=738&do=thread&id=1683   第一届空白杯八人循环赛（B组）赛讯(11-19) http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=738&do=thread&id=1550   第二届朝阳群八人循环排位赛（B组）11-26&nbs

粘性硬质海绵的套胶：可以刷无机水溶性粘合剂3-4遍，每遍刷完需用吹风机暖风吹干（也叫：打底）。然后刷3-4遍典驰有机胶水，自然晾干1小时，底板上刷一遍无机水溶性粘合剂吹风机暖风吹干后粘合套胶。 涩性软质海绵的套胶：可以刷无机水溶性粘合剂3-4遍，每遍刷完需用吹风机暖风吹干。然后刷1-2遍典驰有机胶水，自然晾干30分钟，底板

　 1, 凉水洗脚有损健康 .   　　 2, 夏季多吃苦味有益健康 .   　　 3, 多喝水能防肾结石 .   　　 4, 夏季不宜光着上身睡觉 .   　　 5, 冬季养生宜多食热粥 .   　　 6, 冬季洗澡次数不宜多 .