关于举办中国移动北京公司第七届“拼搏杯”乒乓球比赛 为了贯彻落实国务院全民健身计划（ 2011-2015 年）的通知精神， 凝聚团队精神， 不断提高员工身体素质， 凝聚团队精神， 推动公司各基层单位群众性乒乓球运动的开展。公司工会决定在 2011 年 11 月 18 日 -22 日 ， 举办公司第七届“拼搏杯”乒乓球比赛。 本次比赛由

有用.可以练好单项技术.也可以练习步法,及简单的技术组合. 多动动脑筋,你会发现里面还有许多可以活用的地方.发球机并不是死的. 例如:单线,半台,2/3台,全台的进攻及步法. 台内球的处理.搓中转拉(我觉得最有用的地方),两面攻,反手攻转侧身. 如果在身边没有很好的教练,水平高的球友,发球机有非常好的做用. 但重要的是,自己要

同内容投票贴： http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=1875&do=poll&pid=170   虽然咱是业余的，但是不妨碍我有一个向往专业的心！野球出身的我，虽然没有童子功（这次没有古诗云，也没有谦虚的话，毕竟给自己不好的心理暗示我不乐意！），但是也力争向专业动作靠拢，所以电视播球的时候一定要看，日常打球的时候看到打的

团体赛报名已经满了，再报只能作为替补，如有队不参赛，将通知替补参赛！ 现有 U5400        16支队 U4800        24支队 已经报名的，如有队员变化或参赛变化，请即时与空白联系(18901090793)，万分感谢！ 初定于11月9日（星期三）晚7点 20

重名是因为兼项。   图看不清请下载放大看！      

昨天看了骨科大夫，建议休息一到两周，可能吗？