情商，不是八面玲珑的圆滑，而是德行具足后的虚心、包容、自信和格局。 成熟，不是由单纯到复杂的世故，而是由复杂回归简单的超然。 觉悟，不是对所有世事的无所谓，而是对无能为力之事的坦然接受。 成功，不是追求别人眼中的最好，而是把自己能做的事情做得最好

曼德拉   球友从南非回来，向我讲起了曼德拉。 曼德拉可称得上是一位传奇式的人物，他的一生有 27 年是在监狱中度过的，其中 18 年是关在罗本岛的牢房里。他在晚年时才时来运转， 74 岁那年获得诺贝尔和平奖。他 75 岁时，也就是 1994 年 4 月，南非举行了历史上第一次白人、黑人一起的全民大

    明天报名北工大比赛积分在1800以上的球友是：杨帆，刘毅博，周宁军，豪杰，王乾，北京饭团。谁将会是明天比赛的冠军呢？请球友们竞猜。当然，1800以下的有实力夺冠的球友有：周培文，刘瑜，龙飞弧，搓圆太阳，老狼，也不是善茬儿。

要使弧圈球旋转强烈，无非就是让球体在相对短时时间内胶皮上在充分摩擦，如何实现这一点，很多业余选手对此很困惑，有人说要充分转腰蹬地，有人说要充分转动手腕来带动拍体，然后用拍体带动球体旋转，有人说要打磨结合，靠适当的撞击使球拍“吃”住球体，这些都说的不错，但本师看来，都是“专业”范儿的废话，对业余球友的实践没有太大意义。据本

凤凰城   有人说凤凰城是沈从文写出来的，可湘西的老表们不这样认为，他们只知道凤凰的清晨是从酸菜坛子里抠出来的，只知道凤凰的黄昏是从水边的小船上解下来的。 如今的凤凰人，涠水而居，顺水而行，波光粼粼地活了一辈又一辈。一大早，老表们便摇起木橹，吱吱呀呀地划着。这时，生活中所有的酸痛苦楚、悲

时隔三年之后，斯帝卡杯全国乒乓球巡回赛终于在北京有一站了！ 2011年的“第七届斯帝卡杯北京华鼎站”是斯帝卡在中国成立公司后亲自主办的第一届，由斯帝卡华鼎俱乐部承办，在当初的斯帝卡华鼎俱乐部主场---- 景山学校远洋分校体育馆 举行； 2012年的第八届在广安门体育馆举行，之后的第九届和第十届都没有在北京设立分站。 这几

   2015 年 5 月19日 星期二，我参加了吉祥赛场第 32 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超级组、 ABCDE 共六个组别。我参加的是C组的比赛，今天C组共19人，分两个小组，我被安排在了C1组,本组共10人。   同组的其他9位球友是：姚汝斌、小放牛、空气、长胶李、李德贵、流水、家有宝贝、雯子、张丽娜。其

西塘民风   西塘是江南水乡古镇，镇上小河绕街成水巷。 穿街过巷，左转右拐，有些累了，便在一家傍街临河的茶楼小憩。老板娘笑吟吟地端茶沏水，还摆上糕点和橘子。不一会儿，老板娘又热情地添上几个橘子。我们开玩笑地说：“橘子为什么比刚才的小了？”老板笑道：“这是余下的最大了的了。”“那为什么不先上小的，后