2014年11月18日星期二，我参加了吉祥赛场第十一次升降级比赛。此次比赛共分ABCDE五个组别，每个组别人数不等。我参加的是C2组的比赛。C2组共九个人：分别是：姚洳斌、石头锅、老大哥、刘志欣、太郎、路漫漫、大锤锤、小放牛。      我的战绩是七胜一负：七胜是：2:1胜姚洳斌；2:1胜石头锅；2:0胜老大哥；2

上周安贞俱乐部比赛，一比二输给小酒微醉球友，这周一查积分，一下子丢了三十五个积分，不知是好事还是坏事？

a组二胜六负，这应该是参加吉祥赛场晨赛以来最差战绩，回想一下，输给的大都是长胶，这个怕长胶问题还是没解决；上午打球状态来的太慢，稀里糊涂的就输给本有希望赢的人；见到女选手就输的问题依然如故。多输了一场就降级，多赢一场就能保级，竞争实在残酷，大家水平都差不太多，半点松懈就会名落孙山。 赛后，堂姐给我指导了一下对付长胶的技术

  接发球的方法不排除战术的需要，而且服从战术的需要还是第一位的。比如：对方发球抢攻是特长，是主要得分手段，尤其是擅长正手位和中路抢拉弧圈球。那么，就要求接发球的第一板，死逼对方反手大角度，使其很难侧身抢拉，只好再过渡一板。这样从整体战术的角度要求，就有效的破坏了发球者的抢攻。在回接球的方法上，要求落点严格是

  一、接急球 所谓急球是指对方发出的直线、斜线或中路底线的长球，具有角度大、速度快的特点。回接急球时，站位应偏远一点，以便做好充分的准备，判断和起动都要快。根据来球的速度、旋转和落点，采取点、拉、冲、拨、推等方法来回接。接正手位的奔球、侧旋球或侧上旋球，都以点、攻、冲为主；接侧旋急长球，以拉冲为主；接反手

       韩愈冢          出孟县城西行六公里，便是韩愈冢，跨上45级青石台阶，直奔墓冢，两旁景物，竟顾不得看。其实我要瞻仰的，就是一堆黄土，土堆下面，栖息着韩文公不灭的灵魂，这是任何的山峰，任何的丘陵，任何雕梁画栋装腔作势的帝王陵都不能替代的。  &nbs

重要通知：应大家要求， 原定28号星期五和平训练赛由于有些球友上班，改为29号星期六下午1：00开始， 请相互转告，谢谢！

成熟就是喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；成熟就是害怕的东西依旧害怕，但可以面对；成熟就是讨厌的东西依旧讨厌，但可以忍受。成熟就是以前觉得难以理喻的事情可以理所当然。

一个人的价值就在于拼命去做点什么，无论是男人还是女人。喋喋不休、强词夺理的人不足取，我觉得，默默地、拼命走自己道路的人才是最美好的人。——高仓健

心理学家做了个实验，试验者每周日晚把下一周的烦恼写下来，投入烦恼箱，3周后打开箱子。结果超过90%的烦恼都没发生。据统计，一般人的忧虑40%属于过去，50%属于未来，只有10%属于现在，而92%的忧虑从未发生过，剩下的8%则是能够轻易应付。大部分烦恼都是自寻烦恼。