以后看能否写个球友系列，先写个 zball 吧。 可能很多人都看过我写的 《 北京有个zball 》 (发表于2010年《乒乓世界》11月刊)，这里为了       祝贺 zball 同学成为"北京地区ADIDAS乒乓代表队队长"       再写一个有关zball球技

业余球友拉球常犯的几个错误动作原因及纠正办法  (转）     1、不收前臂，只靠甩大臂击球。肘部不打弯，有点弯也是角度不变。原因是没学过近台快攻。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例，下同）限制活动范围，再练习近台快攻。     2、向左、右、后歪着身子击球。原因

定日 定日县距日喀则不过300公里，但汽车至少要行驶八九个小时。当然，这还不包括可能出现的各种意外情况。 我正要离开日喀则回拉萨的那个晚上，在街上意外地遇见了一位北京游客，他当晚要去定日，为了看一眼珠穆朗玛峰。我被他的真诚感动了，当即退掉房间，给了司机10元钱和一包中南海烟，和他搭上了一辆返回定日的大卡

现在我的主页访问人次是14963，还有37人次就将达到15000的目标。我相信这个目标今天就能够实现。 拭目以待！

        由于球室被水浸，半个月来，只好到处“流浪”，附近球室无论灯光还是地面，都比我们的相差甚远，只是将就一下，还能过过瘾。         昨天，球室修复了，重新开张，发现，还是在自己的球室打球舒服。

        昨晚跟老武打的最后一局，两个人互相“配合”，你一分我一分的，最后竟然打到了23:21，再一次破了我自己的纪录。小朋友李楷在一旁看着，不禁感叹：“你们在打羽毛球啊？！”         好像羽毛球也不用打那么高分啊！哈哈。

        4月30日华鼎比赛积分变化出来了，赛前我积分1701，吉祥如意大姐1697，我记得积分相差12分以内的胜负应该增减8分，但我输吉祥大姐却扣了我13分；而胜1735分的杨鸿飞和1742分的云海一线却只是各涨10分。         莫非以1700为界C2级胜C1级有加分？但查3月2日比赛积分变化，我当时1713分

与 元贵 老师相约，今天的主要任务是学习正手拉球， 1、               找位 拉上旋球时，要找到球与身体的相对位置，右脚与球台基本平行，击球点在膝盖和脚尖的前方，并在身体的前方一点； 2、   &

                     在人生的道路上离不开朋友的帮助，不论在哪个方面，如朋友的推荐，朋友的信任，朋友的搭桥，凡是给了我们帮助的人，给我们带来好运的人，我们都要把他们当成我们生命中的贵人，要饮水思源，要常怀感

团结，信心，技法及勇气         我所经历中科院研究生院第八届“科苑杯”。       4 月 20 日至 21 日，单位派出陈沅，钱桂琼，秦川，王海鹏和张泽文加上我六人组队，拍拍作为领队要求大家早 7 点左右在公共汽车站集合，为了提