第十三回

教练指出三问题：1，正手握拍吊腕，握拍虎口往前一点；2，正手拉球，挥拍超前45度至左眼上方；3，拉球第一板，中等力量就行，第二板第三板有机会再冲；

直通巴黎很精彩的一场比赛：陈梦VS朱雨玲。陈梦在第四局10:7领先，拿到三个赛点,却没能赢下比赛，却连续主动失误给对手送分，最终被朱雨玲逆转翻盘，失去直接获得巴黎世乒赛女子单打的机会，这真是很遗憾。不过还是看好陈梦，球打得很有激情，很好看。朱雨玲主要是手感好，防守很扎实稳健，变化多，经常能让对手失误送分。 陈梦VS朱雨玲 htt

要开始练进攻了~ 拱，弹，拨~

       昨天上午出发，鞍马劳顿近8小到达驻地，吃过晚饭，到业主活动室转转。 1、反手弧圈，权威资料说法不一，我向高手请教哪个对？   1）、《乒乓球旋转的技巧》——张博说：引拍腰、髋向左转，上臂、肘关节靠近身体，击球时，腰髋又转，周关节内收，前臂加速。。。手腕。。。 2）、《弧圈球技术》—

    臭豆腐     臭豆腐是北京独有的副食品。上世纪六七十年代，几乎家家户户都吃过，人人都会说那句话：“臭豆腐闻着臭，吃着香。”     臭豆腐说它“臭”真是冤枉它了，其实绝非腐烂变质之腐臭，而是腐乳发酵后的腐香异味，也就是这个异味，得到北京人，

        以前写过一段，中台进攻会干什么呢？打球，他是我眼中的高手；卖水，解决了球友们打球时候的水资源的问题；电工，义务为球馆换灯泡，为大家解决了球馆的灯光问题。         现在，我又发现了他的一个新的功能了：清洁工。每当比赛结束，他都会收拾场地，看看大

        在开球网超过一年了。这一年多的时间里，我在开球网的工作到底有多少成效，应该作一个总结了。其实早就应该作这个总结的，但是我还是太懒了，所以一直拖到现在。         谢谢各位球友了！         猛击这

                                                  &nb

       4月6日，在安贞与老顿、阿伟练球，遇见三元桥老赵、灰太狼等球友。        球友阿伟给我做了正反手示范，我在旁边一起做，把动作同时摄制下来，通过对比照发现问题更突出，纠正起来更具有针对性；       我认为： 阿伟的正反手技