俱乐部 － 水洋乒乓球俱乐部

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    金生 分享了一篇日志  2013-05-14 05:59
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    金生 分享了一篇日志  2013-05-14 05:57
    【转】如何学拉球（一个比较正规的腿腰发力训练方法）---待学拉球时慢慢体会
    西木栗
     首先引拍到挥拍全程阶段要先 学会放松. 引拍時, 先把身体重量压向右脚, 感受压力之后, 运用杠杆原理 先以右脚当支撑把重
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    金生 分享了一篇日志  2013-05-14 05:57
    原地步法的练习---摘编
    西木栗
      一、 概念：原地步伐练习就是腿和脚在原地进行着快速、轻松而又时刻准备着发力的左、右脚重心的交换。   二、 训练的
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    金生 分享了一篇日志  2013-05-14 05:49
    那个能挤掉世界亚军的优秀选手——刘国正之二
    黄宗泽
    打球打比赛就是一种竞争，竞争也好战争也罢，都是要以己之长、攻彼之短。就拿刚刚的马琳刘国正比吧，如果两人之间的比赛真的就是先比前三板，得出马琳多15，然后比相持、
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-05-14 05:25
    头发长见识短
    小熊戎
                          &
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-05-14 05:25
    “Stiga杯”征文之四：打球给我带来好运
    金生
                           在人生的道路上离
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-05-14 05:25
    “Stiga杯”征文： 实体俱乐部——新的起点
    王朝
    “ Stiga 杯”征文：   实体俱乐部——新的起点     我喜欢乒乓，乒乓让我定下了一个又一个的奋斗目标，她让我感觉到每一天
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    chic 分享了一个用户  2013-05-13 23:43
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-05-13 18:14
    原地步法的练习---摘编
    西木栗
      一、 概念：原地步伐练习就是腿和脚在原地进行着快速、轻松而又时刻准备着发力的左、右脚重心的交换。   二、 训练的
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    游击队 分享了一篇日志  2013-05-13 17:51
    关于乒乓球技术的一些精华语句 2013-5-13
    李佐
     1、用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送
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